2026.1.13☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温6°C湿度57％気圧1010hPa晴れ空の火曜日☆豆豆（とうとう）＝豆腐豆乳スープ、月曜サンドイッチディの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎⚪️豆豆🥣スープ／シンプル🥪サンドイッチディ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

豆豆スープ

とうとうスープと

読んで欲しい

豆乳に豆腐を

合わせたスープ

白くてとろりしてる

味付けは

白出汁醤油か

鶏がらスープの素

が多いかな

塩味も好き

昨日は

お餅が目に入ったので

お餅入りで

仕上げに溶き玉子入れ

さらに

とろり仕上がり

ふふふ🤭美味やさし

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

月曜サンドイッチディ

昨日はシンプル2種

がんばらないサンド

その1

ミルクブレッドに

ハムチーズレタス

潔いシンプルさで

素材の美味しさ

出会いの美味しさ

その2

前日作の

ポテマカロニサラダを

レーズン胡桃パンで

ひと匙の

マーマーレード忍ばせて

カリッと胡桃の歯触り

サラダの旨み塩味

レーズンとマーマレード

の甘さが追いかけて

好きな取り合わせ

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温6°C湿度57％気圧1010hPa

晴れ空の火曜日

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✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　

・豆豆（とうとう）スープ

〜水、白出汁醤油、ネギ、豆腐、豆乳、お餅、ちくわ、玉子／アオサ、柚子一味唐辛子

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖

　　　　◻️

　　　　🌿

　　　　🥚

◇ランチ　サンドイッチディ

・月曜サンド2種

①ハムチーズレタス

〜ミルクブレッド（タカキベーカリー）、バター、マヨネーズ、レタス、ロースハム、スライスチーズ

②ポテマカロニサラダ

〜レーズン胡桃パン（タカキベーカリー）、バター、レタス、ポテマカロニサラダ（前日作）、マーマレード

／珈琲カステラ、カレー味そら豆

・十六茶

・ホット珈琲

〜ペルー（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🥪

　　　　🫘

　　　　☕️

◇夜　

・月曜サンド①②

・きのこスープ

〜水、チキンコンソメスープの素、玉ねぎ、人参、舞茸、しめじ、鶏ミンチ、塩、ブラックペッパー／冷食青ネギ

　　　　🍄‍🟫

　　　　🥕

　　　　🥬

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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