2026.1.10☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温5°C湿度66％気圧1017hPa晴れ空の土曜日☆ハムエッグとバタートースト、マグロのちらし寿司の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🍣マグロちらし寿司🐟〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

ちらし寿司

美味しそうな

おすすめマグロ

買ってしまった

バグり日の戦果

味醂と醤油に

白出汁醤油少し入れて

ヅケ

冷蔵庫でいちにち

昨日の夕食に

ちらし寿司

ホワイトセロリ

ベビーなセロリ？

刻んでいい香り

炒りごま

生姜酢漬け

焼き海苔

散らして

お米は銀河のしずく

美味しくできた〜♪

太ネギと油揚げの汁

たっぷり添えて

あたたかく

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

朝はハムエッグ

玉子2個の目玉焼き

フランス食パンの

バタートースト

甘味少ない

塩味の食パンがすき♡

定番メニューって

やっぱいいなぁ

人気ものだから

定番になったんだね〜

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温5°C湿度66％気圧1017hPa

晴れ空の土曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU＆材料✳︎

◇朝　

・ハムエッグプレート

〜ハムエッグ（オリーブオイル、ロースハム、玉子、ブラックペッパー、塩、トマトケチャップ）、サラダ（レタス、ホワイトセロリ、塩、茹でほうれん草、マヨネーズ）、バター（トースト用）

・トースト

〜フランス食パン

・トマトスープ

〜前日もの（トマト缶、煮豚、ブロッコリー、トマトなど）

・苺＆ヨーグルト

〜苺（蜂蜜）、ヨーグルト

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、喜界島粗糖

　　　　🍞

　　　　🥬

　　　　🍓

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　☕️

◇夜　

・マグロちらし寿司

〜酢飯（炊き立てご飯〜水、塩、昆布、銀河のしずく無洗米〜、純米酢、塩、喜界島粗糖）、マグロヅケ（マグロ刺身、味醂、醤油、白出汁醤油）、ホワイトセロリ、生姜酢漬け、炒りごま、焼き海苔／わさび＆醤油

・ネギと揚げのお汁

〜水、ネギ、油揚げ、白出汁醤油、麺つゆ、小松菜、かまぼこ、青ネギ／柚子一味

・お茶

〜水、十六茶パック

　　　　🌿

　　　　🐟

　　　　🍣

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #珈琲豆シロネコ #ハムエッグ #トースト #ホワイトセロリ 　#ちらし寿司 #マグロ漬け #十六茶