2025.9.3☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温26°C湿度89％気圧1010hPa薄曇り水色空の水曜日☆冷凍庫事情、朝トーストサンド、もずく炒め、鮭の蒸し焼きの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎ 😂悲喜交々😁冷凍庫❄️事情〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

冷凍庫がいっぱいだ

悲喜交々ひきこもごも

冷凍庫事情

パンってかさばる

先日お取り寄せした

タカキベーカリーのパン

冷凍パン

嬉しそうに色々オーダーした

日曜日にやって来た

イメージしていた⒈5倍くらい

なんだか大きい

袋の中ひとつひとつに

空気入ってる

パン潰れないように

優しいお気遣い

月曜日には

おうちコープもやって来て

冷凍ものたち右往左往

うおうさおう

冷凍庫がいっぱいだ

美味しいものでいっぱい

せっせと解凍加工

せっせと消費

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

昨日の朝はトーストサンド

せっせと焼いて

いただきまする

タカキベーカリーの惣菜パン

ポークリエットサンドと

ホトドッグ

前日月曜サンドの

鮭＆玉子　チキン＆チーズ

フライパンに並べて

ベイクッ！！

カリッと香ばしくていいなぁ〜

　　　　🍳

冷凍庫に入らなくて

冷蔵庫で解凍されてた

もずく

秋鮭のゆず塩麹漬け

で

夕食メニュー

もずくは結構量があるのよね〜

ええい！全部炒めてしまえ〜！

チャンプルー的な何か

アレコレ入った炒め物

ふふふ🤭以外に美味　

天才かなぁ〜〜

秋鮭ゆず塩麹漬けは

前回焦がした記憶

苦い経験　味も苦いねん

そ〜だな〜

蒸してみよう

鍋にクッキングシート敷いて

刻みキャベツのせて日本酒振って

その上に解凍した鮭のせて

フタして弱めの火にかけた

キャベツが若干焦げた頃

火を止めてしばし置く

いいんじゃない？

今回はちゃんとゆずの香りする

焦げくさくないよ〜♪

今日は大きな鶏胸肉と

鰹のたたき解凍してる

ふふふ

負けるもんか！

何に？

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温26°C湿度89％気圧1010hPa

薄曇り水色空の水曜日

午後から

雨が降るとか聞いた

今日も暑くなりそう

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・トーストサンド

〜タカキベーカリー冷食

①ホットドッグ

②ポークリエットサンド

〜前日サンド

①鮭フライ＆玉子（カスクートミニ、バターマヨネーズ、キャベツ、青紫蘇、鮭フライ〜菜種油、冷食〜、マヨ和え炒り玉子〜玉子、甜菜糖、塩、マヨネーズ、菜種油、豆乳〜

②チキン＆チーズ（ミルクブレッド、バター、粒マスタード、マヨネーズ、オニオンスライス、蒸し鶏〜きび砂糖、塩、鶏胸肉、鶏もも肉〜、青紫蘇、スライスチーズ

・カレースープ

〜前日ジャガイモスープ＋カレー粉など

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、蜂蜜

　　　　🌭

　　　　🥖

　　　　🥣

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　☕️

◇夜　

・もずく炒め物

〜豚肉、にんにく、玉ねぎ、人参、ゴーヤー、玉子、なす、魚肉ソーセージ、鶏がらスープの素、ブラックペッパー、もずく（冷食）

・蒸し焼き魚

〜秋鮭ゆず塩麹漬け（冷食）、キャベツ

・トマトスープ

〜過去作ジャガイモスープ、水、人参、トマトホール缶、追いハーブ類（ローリエ、クミン、にんにく、タイムなど）、玉ねぎ、塩、味醂、ペンネ、トマトケチャップ、中濃ソース、オクラ（冷食）など

・炊き立てご飯

〜水、塩、佐渡コシヒカリ無洗米

・白湯

　　　　🍆

　　　　🐟

　　　　🍅

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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