2025.9.15敬老の日☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温26°C湿度86％気圧1013hPa曇り空の月曜日☆朝からオムライス、牛鶏魚大豆カオスな夕食卓の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎朝☀️オムライス🍅🥄カオスな夕🌠食卓〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

オムライス

朝からオムライス

作ってしまった

つい

漫画でオムライス見たから

美味しそうなやつ

紅い目の王子が作るやつ

ふふふ

中のケチャップライス

ご飯は少しで大豆たっぷりめ

ポクポク楽し

彩り箸休め的に添えたのは

緑鮮やか

ゴーヤーとソーセージ炒め

ディル入りのピクルス

オレンジ色のバターナッツ

カボチャの茶巾しぼりに

紅萩色まとう

さつまいもレモン煮埋めて

朝なれば

万事さっぱり仕上げ

味も量も控えめにて候

んな感じ〜♪

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

夕食卓は

ごちゃごちゃ〜っと

牛鶏魚玉子に野菜

ゆばに豆腐入り乱れ

混沌　カオスな卓上

冷食の吉野家の牛丼の具

にサポートしてもらった

肉どうふ　玉子落とし

焼いただけ

鰯丸干し　ちょい苦ウマイ

日光のおさしみ巻きゆば

生姜のせたけど

わさびがよかったよね〜

冷蔵庫で眠ってた

手羽中起こしてグリル焼き

香ばしくていいわ〜

ご飯は炊き立てゆめぴりか

銀シャリ〜〜白い〜

お汁はおすまし

舞茸汁　秋っぽい？

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温26°C湿度86％気圧1013hPa

曇り空の月曜日

今は少し晴れてきた

秋の空

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✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・オムライス

〜ケチャップライス（ダイシモチ入り冷やご飯、前日スープの具〜大豆、鶏ミンチ、玉ねぎ、人参など〜、塩、トマトケチャップ、ブラックペッパーなど）、玉子焼き（バター／玉子、塩、豆乳、マヨネーズ、片栗粉など）、トマトケチャップ／ゴーヤー、ウインナーソーセージ、ピクルス／茶巾カボチャ（蒸しバターナッツカボチャ、さつまいもレモン煮）

・スープ

〜前日スープ、水、玉ねぎスープ（即席粉）、オクラ（冷食）

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、てんさいオリゴ糖

　　　　🍳

　　　　🎃

　　　　🥒

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　☕️

◇夜　

・鰯焼き

〜鰯丸干し

・肉どうふ

〜玉ねぎ、キャベツ、豆腐、味醂、きび砂糖、醤油、牛丼の具（冷食 吉野家）、インゲン豆（冷食）、玉子など

・手羽中グリル焼き

〜過去作〜手羽中（下味〜塩、純米酒、生姜、にんにく、白出汁醤油）、醤油、味醂／炒りごま〜焼き直し

・ゆば

〜日光さしみ巻きゆば（タレ付き 日光食品）、生姜

・舞茸汁

〜水、白出汁醤油、塩舞茸（塩、舞茸、純米酒）、青ネギ

・炊き立てご飯

〜水、塩、ゆめぴりか無洗米

・白湯

　　　　🍗

　　　　🐟

　　　　🥬

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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