2025.8.9満月☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温24°C湿度78％気圧1005hPa水色空の土曜日☆オキナワン週間、ポークおにぎり、白龍そうめん、アサヒとカルビーの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎ポークおにぎり🌺🥭🍍オキナワン🪸🐠🐉週間2〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

今日は満月

スタージョン＝チョウザメ

の🌕月だとか

なんじゃそりゃ〜

チョウザメがたくさん獲れる頃

だって　だいぶ遠いな

日本列島あたりなら何だろう？

ナスの月　きゅうりの月

ゴーヤーの月　スイカの月

う〜む　イマイチか

今日8月9日

16時55分頃

水瓶座の満月

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

オキナワン週

我が家ただ今🪸🐠沖縄週間🐉♪

昨日の朝食は

ポークおにぎり

ランチョンポーク

をスライスして

フライパンで焼いて

玉子も焼いて

ポークと玉子の間に

ソース的なもの

ケチャップとかソースやマヨ

ぬって重ねて

ご飯の上にのせ海苔で巻く

いつも嬉しいポーク握り！

夕食にはゴーヤーと

ナスを揚げ焼きして

そうめん汁にのせてみた

そうめんは

少しだけ残してあった

素晴らしき白龍

三輪山本の美しいそうめん

　　　　🥂

ドリンクはノンアル

アサヒ スタイルバランス

シャルドネスパークリング

思ってより甘くて

美味しかった〜〜

これで色々ゼロ0って

びっくり〜〜

更に素肌サポート

肌の潤い守るの助けるとか

う〜〜んAsahi！

興味深い

ここ何年か気になってるAsahi

機能食品なども

美味しいなと思うと

Asahiだったりする　

カルビーとアサヒは

他から頭ひとつ抜けて

美味な印象　何故？

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温24°C湿度78％気圧1005hPa

水色空の土曜日

満月🌕蝉鳴きまくり〜

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・ポークおにぎり

〜雑穀入りご飯、ランチョンポーク（わしたポーク）、玉子焼き（菜種油、玉子、マヨネーズ、甜菜糖）、焼き海苔／ジャガイモ焼き（蒸しメークイン、塩）

・味噌汁

〜水、煮干し、昆布、信州系味噌、豆腐、凍オクラ

・ゴーヤー甘酢漬け

〜ゴーヤー、塩昆布、生姜、リンゴ酢、水、喜界島粗糖

・フルーツ

〜バナナ、鉄分葉酸入りヨーグルト、スペアミント

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、てんさいオリゴ糖

　　　　🥔

　　　　🍳

　　　　🌿

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜　

・鰹タタキ

〜鰹たたき（冷食）、玉ねぎ、生姜、ワカメ（鳴門 塩蔵）、ネギ、白だし醤油

・肉じゃが

〜水、だしつゆ、喜界島粗糖、蒸しメークイン、人参、玉ねぎ、豚赤身ミンチ、塩茹で小松菜

・そうめん汁

〜水、白だし醤油、茹でそうめん（三輪山本 白龍）、揚げ焼き野菜（菜種油、胡麻油、ナス、ゴーヤー、小麦粉、片栗粉、鶏がらスープの素）、凍オクラ

・赤かぶ漬物

〜めしどろぼ漬（飛騨 うら田）

・ドリンク

〜アサヒ スタイルバランス（ノンアルコール、シャルドネスパークリング）

・炊き立て白ごはん

〜水、塩、ゆめぴりか無洗米

　　　　🥂

　　　　🐟

　　　　🥕

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #今日のおうちごはん #伊豆 #わしたポーク #アサヒ #スタイルバランス #肉じゃが #鰹タタキ #ポークおにぎり #ゴーヤー漬け #そうめん #三輪山本 #白龍 #炊き立てご飯 #満月