2025.8.26☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温26°C湿度87％気圧1012hPa水色晴れ空の火曜日⭐︎サンドイッチディ、あぶり銀鮭やピーナッツサンド、オニオンスープの事など☆ 説明欄も！

✳︎黒糖🟤ピーナッツバター🥜＋🥜ピーナッツ🥪サンド〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

星のカタチ

冷凍の刻みオクラを

サーモンサンドの

切り口にのせて完成　

昨日のサンドイッチ

月曜サンドイッチディ

みどり色が

何もなくて苦肉の策

星型かわいい

キレイなみどり　明るい

昨日のサンドは

真ん中とろりの目玉焼き　

サックリささみチーズカツ

魚ハムみたいな あぶり銀鮭

面白かったのは

🥜ピーナッツサンド

レーズン胡桃パンに

黒糖ピーナッツバターぬって

ピーナッツ散らしたやつ

甘くてコリコリ香ばしい

思ったより

食べやすくって 楽しい

コロコロ

ピーナッツが落ちない

ネバネバ

ピーナッツバターのおかげ

サンドイッチ色々作るとき

全体の1〜2割くらい

甘い味サンドあるのが

いいなぁ〜って思う

ふふふ🤭嬉々

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

お昼のスープはインスタント

お湯を入れて

くるくる🌀まわすだけ

初めましての

北海道オニオンスープ

具材入ってない澄んだスープ

ヘェ〜　玉ねぎだ

優れもの　嫌味ない

チーズのせて焼いたバケット

浮かべれば

即オニオングラタンスープ？

夕食スープは

コンソメスープの素と共に

出汁的に使って

ひよこ豆のカレースープ

作ってみた　

使いやすい　美味しくできた♪

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温26°C湿度87％気圧1012hPa

水色晴れ空の火曜日

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✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・蒸しいも

〜蒸しじゃがいも、蒸しサツマイモ／オリーブオイル、粒塩

・麦茶

　　　　🍠

　　　　🥔

　　　　🫒

◇お昼 月曜サンドイッチディ

・月曜サンド4種

①🐟鮭

〜ミルクブレッド、バター、粒マスタード、マヨネーズ、オニオンスライス、鮭（あぶり銀鮭）、オクラ（冷食）

②🍳月見ささみチーズカツ

〜ミルクブレッド、バター、マヨネーズ、キャベツ、中濃ソース、トマトケチャップ、目玉焼き、ささみチーズカツ（冷食、菜種油）、キャベツ

③🧀月見チーズ

〜ミルクブレッド、バター、粒マスタード、マヨネーズ、オニオンスライス、トマトケチャップ、目玉焼き、スライスチーズ

④🥜ピーナッツ

〜レーズン胡桃ロール、バター、黒糖ピーナッツバター、ピーナッツ（小粒）

・オニオンスープ

〜北海道オニオンスープ（グリーンズ北見）

・炭酸水

〜強炭酸水（7イレブン）

・ホット珈琲

〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🍇

　　　　🥪

　　　　🍳

◇夜　

・月曜サンド

〜①②③④／蒸しサツマイモ

・カレースープ

〜水、ニンニク、生姜、鶏胸肉ミンチ、茹でひよこ豆、玉ねぎ、北海道オニオンスープ（即席）、コンソメスープの素、カレー粉、小松菜、豆乳

・炭酸水

〜強炭酸水（7イレブン）

　　　　🍠

　　　　🐟

　　　　🥬

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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