2025.7.20☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温23°C湿度91％気圧1016hPa晴れ空の日曜日☆冷凍麺、パスタ、そうめん、神業自動運転朝ご飯、メンチ焼きの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎ハイヤーセルフ☀️朝食／のび太💫夕食〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

冷凍麺

多めに茹でて

冷凍してみた麺

朝はスパゲッティー

夕はそうめん

使ってみた

　　 ☀️

朝からスパゲッティー

朝なので

あっさりめ仕上げ

鍋に玉ねぎと鶏ミンチ入れて

白ワイン　

プチトマト　アイコトマト

鶏がらスープの素

ハーブミックス塩

ブラックペッパーなど

適当に入れて

いい感じに火が通ったら

冷凍麺　スパゲッティー

放り込んで

溶けて芯まで温まったら

出来上がり

塩キャベツと

冷やしきゅうり添えて

トーストしたバケット

と

ウメッシュ

なんか色々

とっ散らかってる

ツッコミたい気もするが

知ったこっちゃあない

できちゃったんだも〜ん

ニコニコ

ハイヤーセルフが笑ってそう

起き抜けで半ば自動運転時は

ハイヤーセルフの出番なのだ

きっと

チャネリングクッキング

でもいい

ににに🤭うま〜〜

そんな時は概ね美味

うま〜い

2度とできない　

同じレベルにはできない

私のせいじゃない

美味しくても

美味しくなくても

ハイヤーセルフなんて

本当にいるの？

と　問う？

さぁ？　

いた方が便利で楽しいしから

私の世界にはいるよ〜♪

他の人の世界のことは

わからない

欲しかったらアプリみたいに

ダウンロードすればいいんじゃない？

🤭好きな世界に生きればいいよね

ハイヤーセルフでも

なんじゃら意識体でも

神様でも　守護霊でも

シリウス星人でも

ナビゲーターでも

ガイドでも　お好みで

創ってもいいね〜

うちはお茶目な明るい方いる

起き抜けに

ギンギラギンにさりげなく〜♪

とか歌ってくれる方

あと

いたずらっ子もいるなぁ〜

物隠したりする

いいのよ

全部　自分でも

どのみち　ONE

色んなカケラでできている〜

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

夕食は

キャベチーズメンチ焼き

そこらの物入れた

メンチカツ的焼き

と

過去作

ナスとがんもどきの炊いたの

冷蔵庫で冷えてたの

冷凍そうめんにかけて

白だし醤油とネギ足して

ナスがんもソーメン

う〜〜ん😔

汁物にするなら

そうめんはその都度

茹でた方がいいかな〜

なんだろうこの食感

これをのびた〜っていうのかな

のび太〜〜ドラエモ〜ン

焼いたり炒めたり揚げたり

するには冷凍でもいいかもね〜

って感じ

味付けは美味しかったんだけどな〜

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温23°C湿度91％気圧1016hPa

晴れ空の日曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・鶏とまスパゲッティー

〜鶏ミンチ、玉ねぎ、白ワイン、アイコトマト、鶏がらスープの素、茹でスパゲッティー、ブラックペッパー／タイム／塩キャベツ、冷やしきゅうり（塩、白だし醤油）

・トースト

〜バケット、バター

・ウメッシュ

〜チョーヤ

　　　　🥖

　　　　🍝

　　　　🌿

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜　

・キャベチーズメンチ焼き

〜鶏胸肉ミンチ、豆腐、塩キャベツ、蒸しジャガイモ、コンソメスープの素、ブラックペッパー、ハーブミックス塩、玉ねぎ、片栗粉、シュレッドチーズ、小麦粉、玉子、パン粉、菜種油／トマトケチャップ、中濃ソース、マヨネーズ／サラダ（塩キャベツ、冷やしきゅうり、塩人参）

・ナスがんもソーメン

〜凍そうめん、白だし醤油、過去作がんもどきとなすの煮物（水、味醂、喜界島粗糖、がんもどき、なす、椎茸、白い出汁醤油）、ネギ

・炭酸水

〜7イレブン

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

・粒チョコ

〜カカオリッチチョコ

　　　　🍆

　　　　🥬

　　　　🍫

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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