2025.6.20明日夏至☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝4時の気温20°C湿度94％気圧1013hPa曇り空の金曜日☆バタートースト、モーニングプレート、マグロ漬け寿司の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎バター🧈トースト🍣鮪漬け寿司〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

たまに

無性に食べたくなる

バタートースト

フランス食パンが好き

ザックリして塩味の

昨日は地元スーパーの

フランス食パンに

よつば🍀のバター 幸せ

パセリと粉チーズを入れた

スクランブルエッグに

ブリーチーズと

セロリ キュウリ プチトマト

フルーツのせたヨーグルト

添えて

モーニングプレート

幸せ〜♪

朝の幸せ　いちにちの始まり

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

夕食はマグロ漬けの

お寿司

伊勢あたりの

手捏ね寿司

思い描きつつ

炒りごま

生姜

大根昆布漬け

塩キュウリ

ちょっと遊びで散らした

セロリの

香りと歯触りが楽し

なぜか

脳内再生されてた

裸足のマーメイド

小麦いろなの〜♪

？なぜだ？

わっからんなぁ〜

人間って

やっぱ面白い

マグロ漬けは

小麦色じゃあないぞ！

謎

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝は早めの4時の

気温20°C湿度94％気圧1013hPa

曇り空の金曜日

夏至前日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　トースト

・モーニングプレート

〜バタートースト、スクランブルエッグ（オリーブオイル、玉子、マヨネーズ、粉チーズ、パセリ）、サラダ（キュウリ、塩、セロリ、プチトマト、ブリーチーズ、マヨネーズ）、ヨーグルト（びわコンポート、凍ベリーmix）

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳、アガベシロップ

　　　　🫐

　　　　🍞

　　　　🥒

◇おやつ

・まめきベーカリー

〜レモンクリーム、ハムコーン、モカメロンパンなど

・梅ソーダ

〜梅シロップ（梅、喜界島粗糖）、強炭酸水

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🥖

　　　　🍸

　　　　☕️

◇夜　

・マグロ寿司

〜酢飯（水、塩、昆布、佐渡コシヒカリ／喜界島粗糖、塩、レモン汁、純米酢、りんご酢）、マグロ漬け（マグロ、味醂、醤油、ニンニク、生姜）、キュウリ（塩）、昆布漬け大根（市販品）、セロリ、炒りごま、生姜、焼き海苔

・お汁

〜水、昆布、白出汁醤油、豆腐、細ねぎ

・緑茶

　　　　🥢

　　　　🐟

　　　　🥒

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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