2025.5.19☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温18°C湿度91％気圧1007hPa曇り空の月曜日☆十勝ゆきしずか納豆、牛丼、初めて行った吉野家さんの事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎ゆきしずか🥢納豆／🥩牛丼〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

なんか美味しいね

昨日の朝粥のサイドに

出した納豆

なんだか美味しい納豆

数量限定で

おうちコープで案内されていた品

初めましての

北海道 十勝

オシキリ食品の

十勝産 ゆきしずか

小粒の納豆

水戸の納豆とは

またチガウ美味しさ

たれ付 40g×2 税別158円

また食べたいなぁ〜

2パック40g×2に

タレと卵黄1個とネギ入れて

ふわふわに🌀かき混ぜる

ちなみに

昨日のかき混ぜ回数は

150〜160回転くらい

いつもより多め

昨日は数えたので

つい　ノリノリで

だいたい70回を超えると

ふわふわ〜っとなってくる

いつもは多分

80〜100回くらい

で

そのまま食べる

ご飯とかにかけたりせずに

納豆だけ

ふわふわのを

口に入れすぎると

たまに溺れそうになる

注意⚠️

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

ふふふ🤭

昨日の夕食は

牛丼！

ちょっといいお肉で

ネギと生姜入れて

明日葉玉子でとじて

炊き立てゆめぴりかにのせて

七味唐辛子ふって

う〜〜ん　

うまいよぉ〜〜！

牛丼って

吉野家さんができるまで

食べたことなかったなぁ〜

すき焼きとご飯が

お手軽に食べられる感じ？

ちょっと違うけど

いいもんだな〜って思った

初めての吉野家さんは

新橋だった

男の人ばかりが

次々と入って来て

オーダーして

食べて

去ってゆく

そんな風景を眺めながら

ピンクの生姜

ワクワクのせてみたりしてた

なかなかのアウエー感

ピチピチの女子おひとり様には

かなり入りにくい

当時の吉野家さんであった

ガンバッテたなぁ

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温18°C湿度91％気圧1007hPa

曇り空の月曜日

雨上がった

洗濯物乾いて欲しい

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　お粥

・朝粥

〜水、塩、ゆめぴりか、押し麦、七草（ドライ）／バラ海苔、梅干し

・炒り玉子鶏

〜鶏胸蒸し焼き（塩麹漬け）、玉子、醤油

・ワサビ茎の甘酢漬け

〜ワサビ茎、塩、喜界島粗糖、純米酢）

・はんば筍

〜水、塩、白出汁醤油、醤油、純米酢、はんば海苔、筍、胡麻油

・納豆

〜納豆＆付属タレ（オシキリ食品、ゆきしずか-小粒）、ネギ、卵黄

・甘夏みかん

　　　　🍊

　　　　🫘

　　　　🌿

◇コーヒーブレイク

・mixナッツ

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🥜

　　　　☁️

　　　　☕️

◇夜　丼

・牛丼

〜炊き立てご飯（水、塩、ゆめぴりか）、水、味醂、喜界島粗糖、醤油、ネギ、牛肉、生姜、明日葉、玉子／七味唐辛子

・サラダ

〜キャベツ、人参、塩、mixビーンズ缶、オリーブオイル、純米酢／アオサ

・はんば筍

〜水、塩、白出汁醤油、醤油、純米酢、はんば海苔、筍、胡麻油

・ワサビ茎の甘酢漬け

〜ワサビ茎、塩、喜界島粗糖、純米酢

・フルーツ

〜デーツ、パイナップル

　　　　🥢

　　　　🥩

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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