2025.5.14 新緑の頃 ☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温15°C湿度88％気圧1019hPa薄曇り空の水曜日☆月見的ニラ玉お粥風、満月ぜんざい、炊飯器で炊く小豆の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎🌕満月🫘ぜんざい炊飯器で楽々〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

満月ぜんざい

昨日　5月の満月

フラワ〜ム〜ンに用意した

小豆のメニュー

浄化的祝い的メニュー

今回はさっくりと

うす甘の煮小豆

りんごジャム添えた

ぜんざい

満月ぜんざい〜♪

と呼びたい？

赤飯　小豆ご飯も

いいけれど

夏の頃は

デザート系もいいな

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

今回初めて

小豆を炊飯器で炊いてみた

ら

すっごく簡単に

美しく炊けた！

こりゃ〜いいかも

小豆かるく洗って

たっぷりめの水と共に

炊飯器にセットして

お粥コースでスイッチぽん

72分で

アマリリス〜♪鳴って

炊き上がり

鍋に移して

喜界島の粗糖と塩入れて

弱めの火にかけ

静かに砂糖溶かした

溶けたら火を止めて

温かくてもいい

が

冷めたところで

器に盛って

レモンの効いた

りんごジャムを添えた

ふふふ🤭

ふんわり

歯触りも甘さも

柔らかな小豆煮

酸味も甘さも強い

りんごジャムのコントラスト

透き通る蜜感🌕満月色？

楽しい〜♪

もっと冷たくしても

いいな　きっと

アイスクリームのせても

氷砕いて入れても

いいな〜　夏に

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温15°C湿度88％気圧1019hPa

薄曇り空の水曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・月見ニラお粥風スープご飯

〜水、塩、白だし醤油、冷やご飯（ゆめぴりか）、ニラ、玉子、胡麻油、梅干し

・ご飯のお供

〜わさび茎甘酢漬け（わさびの茎、塩、喜界島の粗糖、純米酢）、ダシガラ煮（煮干し、昆布、鰹節、喜界島粗糖、醤油）

・甘夏みかん

　　　　🍊

　　　　🌿

　　　　🥚

◇コーヒーブレイク

・満月ぜんざい

〜小豆煮（小豆、水、喜界島粗糖、塩）、りんごジャム（りんご、レモン、甜菜糖）

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🍎

　　　　🫘

　　　　☕️

◇夜　魚

・さんま焼き

〜さんま丸干し（市販品）

・サラダ

〜塩キャベツ（キャベツ、人参、塩）、ポテトサラダ（蒸し新ジャガイモ、金柑ジャム、茹で玉子、喜界島粗糖、塩、マヨネーズ、ピーマン、新玉ねぎ）、パセリ

・にんにく芽の和えもの

〜茹でにんにく芽、塩、ガーリックオイル、胡麻油、新玉ねぎ、人参、黒胡麻

・カレー煮

〜野菜スープ、生姜、鶏がらスープの素、中濃ソース、トマトケチャップ、カレー粉、蒸し新ジャガイモetc

・炊き立て雑穀ご飯

〜水、塩、押し麦、雑穀mix、ゆめぴりか

　　　　🥢

　　　　🥩

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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