2025.4.13日曜日満月 ☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温13度湿度83％気圧1010hPa曇り空の南伊豆から☆七草的朝粥、満月赤飯、いただきもの初物の筍の事など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎ピンクムーン🌕🫘赤飯🎋初物筍〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

満月

今朝9時21分頃

天秤座で満月

ピンクムーンと呼ばれてるらしい

昨日夜に

赤飯炊いた

前のり満月赤飯

ピンクムーンに

ピンクなご飯

もっちもち

今回は

餅米3：1うるち米

ちょ〜っと水が

多かったかなぁ〜

粒立ちがイマイチ

食べやすいけどね〜

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

おかずは

🐟焼き魚

ホッケの開き

塩サバに

大根おろし添えて

🦑イカと海老のせた

シーフードサラダ

マヨネーズ切らしていて

スパイスハーブ塩と

純米酢と

オリーブオイルで

マヨネーズ無いのも

いいもんだ

🎋初物筍届いて

わかたけ煮

慣れない人の

もったいない掘りで

砕けてた

けれど

新鮮で味はよかったな〜

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温13度湿度83％気圧1010hPa

曇り空のち雨の　日曜日　

よくふるなぁ〜　🌧️🌧️　🌧️

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✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　粥

・朝粥

〜水、塩、ひのひかり米、大根葉、七草（ドライ 　市販品）／姫ミツバ

・サバサラダ

〜鯖缶、玉ねぎ、大根、純米酢、塩、胡麻、パクチー

・五香海苔

〜バラ海苔、醤油、味醂、喜界島粗糖、五香粉、七味唐辛子など

・甘夏

〜甘夏、蜂蜜

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳

　　　　🌿

　　　　🌾

　　　　🐟

◇コーヒーブレイク

・ごま煎餅

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　🍘

◇夜　

・赤飯

〜水、塩、餅米、うるち米、茹で小豆／黒ごま、塩

・焼き魚

〜ホッケ干し、塩サバ、大根おろし

・シーフードサラダ

〜塩キャベツ、玉ねぎ、塩茹で海老＆いか（冷食）、コーン缶、純米酢、スパイスハーブ塩、オリーブオイル、パセリ、ブラックペッパー

・わかたけ煮

〜水、純米酒、鰹節、白だし醤油、蒸し筍、わかめ

　　　　🫘

　　　　🐟

　　　　🦑

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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