2025.3.4☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温4度湿度63％気圧1023hPa曇り空火曜日の南伊豆から☆お弁当、おにぎりやケーキサレ、外食ラーメンの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎温かおにぎり🍙計画🍜残す防衛〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

おにぎり

お弁当

昨日はお出かけ

だったので

車中で朝食

おにぎり

ほんのり暖かい

いいでしょ〜？

おにぎり好き

だけど

寒い季節は

冷え冷え

指もお腹も冷たくなる

うう

で

ここ何回か

おにぎりを温めて

持ってゆく事を

試してる

作ったおにぎり

ラップや

アイラップに包んだのを

炊飯器の保温（高温設定）で

1〜2時間温めて

タオルに二重に包んで

持ってゆく

食べる頃は

熱々では無いけれど

ほんのり暖かくて

冷たくなくて

ほっとする

悪くない

朝5時くらいに

持って出て

7〜8時くらい

2〜3時間後に食べる感じ

ホッカイロを

抱き合わせて持ってゆくのも

いいかも知れない

断熱のバッグに入れるのも

いいかなぁ〜

と

考え中

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

昨日　夜は外食

“木八“ きはち

伊東にある

ラーメン屋さん

ずいぶん前

今はもう無いけど

伊豆高原の木八に

何回か行ったことがある

伊東の木八は

昨夜初めて

イメージは違った

が

美味しいなぁ〜

と思った

とんこつ？

背脂？

の佇まい

塩分もしっかりあった

と思うウマさ

しかし

不思議なほど

今朝の身体軽い

何故だ？

そこそこ

覚悟の乱行

だったのだが

美味しいのは

心身にいい

法則かな〜

本当に

美味しいと感じるものは

無理なく

身体に受け入れられ馴染む

ラーメン1杯

食べている時

ひと口ふた口

そのまま食べて

ああ　うまい

もう何口か

食べたあたりで

ちょっと味変したくなり

酢を回しかけて

ひと口　いいなぁ〜

唐辛子を振って

さらにふた口　み口

うまい　

もうあとふた回しほど

酢を回しかけて

温度は下がったが

やっぱりいいなぁ〜

追い唐辛子　赤黒2色

振り込んで　うまうま〜

スープと麺　残り少し

焼豚も半切れ残っている

ところで　

もういらない

ここ大事

無理や惰性で食べない

相方へパス

相方は

酢と唐辛子味入りが

意外に美味しかった模様

　　　🍜

残さない事が美徳と

刷り込まれ過ぎてる

罪

頑張って残そう

身体はいらないって

言ってる

世界に食べられない

気の毒な人がいようが

いつか

食べられない時が来ようが

今ここで

いらないものは

イラナイのだ

それは毒に変わった瞬間

かも知れない

猫なら食べない

猫またぎ　🐈〜〜

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温4度湿度63％気圧1023hPa

曇り空火曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　車中

・おにぎり

〜前日作：ホタテ炊き込みご飯（水、塩、純米酒、白出汁醤油、新潟県産コシヒカリ、伊豆産餅米、ホタテ煮（市販品）、人参、生姜／黒胡麻＋塩）

・紅茶

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🍙

　　　　🥕

　　　　🫚

◇お昼　

・ケーキサレサンド

〜ケーキサレ（玉子、豆乳、甜菜糖、菜種油、人参、玉ねぎ、ロースハム／バター）クリームチーズ、キャベツ

・あん金柑フレンチトースト

〜バケット（パンダモンデ）、あんこ（小豆、水、甜菜糖、塩）、金柑煮（金柑、水、甜菜糖）、豆乳、玉子

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜　外食

・木八 　（伊東）

〜チャーシューメン、揚げ餃子、ライス

　　　　🍜

　　　　🥢

　　　　🥟

。。。。。。。。。。

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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