2025.3.16☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温6度湿度92％気圧1007hPa雨空日曜日の南伊豆から☆カオスな朝食、麻婆丼、命の動的平衡の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎カオスな朝食☀️動的平衡気分〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

前日の満月赤飯に

塩と胡麻をふって

おにぎりに

冷凍庫の黒パンを

トーストして

バターと

先日の旅のお土産

ぼや〜っとした

リンゴで作ったジャムを

添えて

しっかり味染みた

見た目より

だいぶ美味しい

おでん風煮物

中身は

厚揚げ

こんにゃく

大根

椎茸

見送った

ネーブルオレンジ

混沌

カオスな

取り合わせ

それぞれ

それなりに

美味しかった

カオス朝食　

普段着の家らしさ

自由

喜び

ふふふ🤭ふ

喜び

喜ぶ

喜びは

身体にいい

健康にいい

上手くできてる

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

のばして

さすって

温めて

ケアして

風邪が治ってゆく

身体は

修復できる

すごいね〜！

生物には

修復機能がある

動的平衡

納得のお話

福岡伸一氏

感謝

なるほど

命は流れている

生物はひとつながり

ひとつの流れ

命はひとつしかない

のかも知れないね〜

One Love って

そ〜ゆ〜こと？

　　　🫶

昨夜は

豚とか豆とか野菜の

命を組み合わせて

麻婆丼作って

身体の流れに投下した

ふふ

麻婆丼が

身体の中に取り込まれて

流れてゆく〜

花椒の香りの細胞に

置き換わってゆく

かのような

ふふ

私ったら花椒なのよ〜

生姜でニンニクで豆腐なの

てな

気分で日曜日

朝の目覚め

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温6度湿度92％気圧1007hPa

雨が上がって

風が吹いている　日曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　カオス

・赤飯おにぎり

〜前日赤飯（水、塩、餅米、ささげ／塩＋炒りごま）

・トースト

〜黒食パン、胡桃パン／バター、リンゴジャム（リンゴ、レモン、甜菜糖）

・おでん風汁

〜水、大根、厚揚げ、こんにゃく、椎茸、ひらたけ、白出汁醤油

・お茶

　　　　🍎

　　　　🍞

　　　　🫘

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜　

・麻婆丼

〜炊き立てご飯（水、塩、新潟県産コシヒカリ、雑穀mix）、麻婆豆腐（菜種油、ニンニク、生姜、豆板醤、玉ねぎ、豚ミンチ、喜界島粗糖、オイスターソース、醤油、白出汁醤油、豆腐、水溶き片栗粉、明日葉、胡麻油）

・しらす玉子野菜炒め

〜水、人参、ブロッコリー、しらす、玉子／トマトケチャップ

・スパゲッティポテトサラダ

〜前日作：塩茹でスパゲッティ、塩茹でジャガイモ、茹で玉子、塩茹でニンジン、玉ねぎ（＋塩）、リンゴ（＋レモン汁）、ロースハム、金柑甘煮、粉チーズ、マヨネーズ、レモン汁、リンゴ酢、スパイスハーブ塩、ブラックペッパー

・大根皮漬け

〜大根皮、塩、リンゴ酢、甜菜糖、花椒／ゆかりふりかけ

・ほうじ茶

　　　　🥦

　　　　🥕

　　　　🐟

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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