2025.2.15☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温5度湿度68％気圧1017hPa水色空土曜日の南伊豆から☆バレンタインプレート＆ブレンド、刺身ビビンバの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎満喫🎉バレンタイン〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

🩷💝🩷

昨日はバレンタインディ

甘く華やかに

バレンタイン

チョコレート

缶入り

チョコの詰め合わせ

珈琲豆も

バレンタインブレンド

おやつは

バレンタインプレート

カラフル

甘い盛り合わせ

せっかくの機会

満喫

バレンタインディ

さんきゅ〜💖💕💓💗💘💝

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

バレンタインディナー

は

マグロ漬けと生しらすのせた

刺身ビビンバ

アレコレ

ナムル　のせて

漬け　のせて

生しらす　のせて

コチュジャンぽい

のものせて

う〜む

お店のビビンバって

のせるナムルとか

少しなんだなぁ〜

ご飯少なめにしたんだけど

具が多すぎて

けっこうなボリューム

になってしまった

美味しかったけどね〜

堪能　たんのうした

ハッピーバレンタインディ

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温5度湿度68％気圧1017hPa

水色空の土曜日

だんだん春になってゆく

日々の空気の桜色

染まる雲の暖か色

蝋梅の黄色が

濃くなって

椿が溢れるように

咲きすすむ

雨水まで

中ふつか

遅れている

河津桜の開花

今年はゆっくりと

焦がれて待つ

じれったさの甘味

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　炒飯

・炒飯

〜水、玉ねぎ、人参、冷やご飯（小豆入り玄米ご飯）、ハム、ピーマン、ニラ、スパイスハーブ塩、鶏がらスープの素、炒り玉子（胡麻油、玉子、甜菜糖、マヨネーズ、白だし醤油）、ブラックペッパー／大根皮甘酢漬け、彩りセロリ

・味噌汁

〜水、出汁粉、煮干し、油揚げ、ネギ、信州系味噌

・バナナヨーグルト

〜ヨーグルト、甜菜糖、青汁粉、バナナ

・緑茶

　　　　🍌

　　　　🥬

　　　　🥕

◇おやつ

・バレンタインプレート

〜ココアパンケーキ（市販品）、チーズクリーム（クリームチーズ、甜菜糖）、バナナ、アイスクリーム（ダブルキャラメル）、蜂蜜漬け苺、カラフルチョコレート（六花亭）

・ホット珈琲

〜バレンタインブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

・チョコレート

〜バレンタイン的缶入り（モロゾフ）

　　　　🍫

　　　　🥞

　　　　☕️

◇夜　丼

・刺身ビビンバ

〜炊き立て麦入りご飯（水、塩、御殿場コシヒカリ、米粒状麦）、ナムル（人参、もやし、小松菜、セロリ、胡麻、胡麻油、塩、ニンニク、白だし醤油、鶏がらスープの素）マグロ漬け（醤油、純米酒、醤油）、刺身シラス（冷食）、生姜、辛味噌（豆板醤、赤味噌、味醂、きび砂糖）

・鶏団子スープ

〜水、生姜、ゴボウ、ネギ、鶏団子（冷食 サンワ）、白だし醤油、鶏がらスープの素、人参、小松菜の茎、ワカメ、ブラックペッパー、ホワイトペッパー

・緑茶

　　　　🐟

　　　　🌿

　　　　🥕

。。。。。。。。。。

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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