2025.10.3☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝5時の気温20°C湿度72％気圧1018hPa曇り空の金曜日☆バナナ入りのパンケーキ、虎のバターの話など☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎虎🐯バター🧈思うバナナ🍌🥞パンケーキ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

バナナパンケーキ

サツマイモも入れた

バナナの入ったホットケーキ

バターで焼いた

香ばしい

豆乳に砂糖 昨日は甜菜糖

玉子入れてぐるぐる混ぜて

バニラエッセンス

いったいいつからあるのかな の

バニラ振り入れて

焼くと香り飛びがちだけれど

バナナ　蒸しサツマイモ

適当に切って入れて

小麦粉

久々にベーキングパウダー

noアルミニュウム

のを手に入れたので

さっくり混ぜて

フライパン火にかけて

バター溶かして流し入れる

全部

普通のサイズで焼くなら

多分5〜6枚分

一度に焼いて切り分ける

みんな焼きたて熱々のため

お皿に盛ったら

メイプルシロップかけて

バターのせて

召し上がれ〜♪

ちびくろサンボ思い出す

パンケーキ焼くと

虎がぐるぐる回ってバターになる

当時　いたいけな頃

虎ってバターになるんだ

確かに黄色いし

衝撃だった　鮮明な記憶

あれから幾年 いくとせ

虎はバターになれないらしい

と思う 残念なことに

　　　　🔸

バナナ入りパンケーキは

それでも美味

サツマイモはホクホク

ちょっと のどつまる系

入れなくてもよかったかなぁ〜

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝5時の

気温20°C湿度72％気圧1018hPa

曇り空の金曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・バナナパンケーキ

〜バター／バナナ、蒸しサツマイモ、豆乳、甜菜糖、玉子、バニラエッセンス、小麦粉、ベーキングパウダー／メイプルシロップ、バター

・バジルサラダ

〜レタス、トマト、バジル、オリーブオイル、塩

・カレースープ

〜前日スープ（玉ねぎ、ベーコン、じゃがいも、ローリエ、クミン、コンソメスープの素など）＋キャベツ、トマト、カレー粉、ネギ

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳

　　　　🍌

　　　　🥞

　　　　🥗

◇おやつ

・チーズトースト

〜オリーブ入りパン、シュレッドチーズ

・ホット珈琲

〜ケニア（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　🌤️

　　　　☕️

◇夜　

・焼き魚

〜鯛（冷食）、塩／長芋漬け（長芋、白出汁醤油）、穂紫蘇塩づけ、わさびの茎甘酢漬け

・混ぜご飯

〜雑穀入り冷やご飯、玉ねぎ、ベーコン、玉子、ピーマン

・おでん的汁物

〜水、昆布、白出汁醤油、玉ねぎ、蒸しジャガイモ、豚肉入り巾着（冷食）、厚揚げ、小松菜

　　　　🍢

　　　　🐟

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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