2024.9.24☆おはよ〜〜さま、箱根今朝7時の気温13度湿度79％気圧924hpa晴れてきた火曜日の藤沢から☆ピザトースト、チキンパンプキンシチューの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎ピザトースト🧀2種類〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

ピザトースト

昨日は月曜サンドイッチディ

ピザトーストは

サンドじゃないけど

似たようなもの

食パンに

ピザソース気分で

トマトケチャップ

中濃ソースぬって

チラッと

シュレッドチーズのせて

玉ねぎ

ウインナーソーセージ

マッシュルーム

ピーマン

のせた上に

また

シュレッドチーズ

定番スタイル

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

もう1種類

玉コーン

食パンに

チャップとソースぬって

チーズのせるところまで同じ

で

その上に玉子焼き

コーン缶

玉ねぎ入りの

オムレツ的玉子焼き

のせて

彩りピーマン

シュレッドチーズ

トースター

無いので

フライパンで

フタして弱火で焼いて

パンの底がこんがりして

チーズが溶け始めた頃

魚焼きグリルに移して

上からこんがり焼く

ふふふ🤭実食

いいよね

ピザトースト

いつも

いいよね

やっぱ

ピザソースがいいな

ケチャップ

強い

マヨネーズのが

よかったかな〜

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝

・オートミール

〜オートミール、豆乳、きび砂糖、てんさいオリゴ糖、mixナッツ

　　　　🥣

　　　　🥜

　　　　🥄

◇ランチ　月曜サンドイッチディ

・白身魚のフライサンド

〜ミルクパン、バター、カラシ、キャベツ、マヨネーズ、白身魚フライカレー味（冷食、米油）、中濃ソース、バジル

・ピザトースト

〜食パン、トマトケチャップ、中濃ソース、オリーブオイル、シュレッドチーズ、玉ねぎ、マッシュルーム、ウインナーソーセージ、ピーマン、玉子焼き（玉子、玉ねぎ、コーン缶、マヨネーズ、トマトケチャップ、ガーリックソルト）

・サツマイモ蒸しパン

〜市販品

・炭酸水

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🥪

　　　　🧀

　　　　🫑

◇夜　

・白身魚のフライサンド

〜ランチと同じ

・サラダ

〜レタス、玉ねぎ、ピーマン、人参、オリーブオイル、スパイスハーブ塩

・チキンパンプキンシチュー

〜鶏肉、ガーリックソルト、玉ねぎ、人参、蒸しカボチャ、コーン玉子焼き（お昼の残り）、小松菜、おから、塩キノコ（オリーブオイル、しめじ、エノキダケ、舞茸、ブラウンマッシュルーム、塩）、豆乳

・炊き込みご飯

〜水、日本酒、白だし醤油、北海道産八十九白米、塩キノコ、サツマイモ

　　　　🍄‍🟫

　　　　🍠

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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