2024.8.9☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温28度湿度85％気圧1003hpa晴れ空金曜日の南伊豆から☆キャベツ焼き、冷製パンプキンスープの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎冷え冷え🎃パンプキンスープ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

パンプキンスープ

カボチャのスープ

久々に

作ってみた

冷製パンプキンスープ

まず

器　スープ皿　カップ

を冷蔵庫or冷凍庫へ

放り込んで

玉ねぎ炒めて

水

酒類やスパイス

塩

スープの素など出汁系

カボチャ

場合によって

プラス甘味

冷製は甘めに

今回は蒸してあった

カボチャ

合わせて

ブレンダーで

なめらかにして

冷まして

ミルク類

牛乳　豆乳　生クリーム

加えて

味見　味整え

冷え冷えの器に入れて

好みで氷入れたり

クルトン　

ハーブ

スパイス

トッピングしたり

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

昨夜は

ハンバーグだったので

レストラン気分で

作ってみた

冷製パンプキンスープ

ふふふ🤭実食

いや〜　いい

いいわ〜

パンプキンスープ

頑張って

冷製にして

良かった　嬉しい

エライ👏わたしエライ

カボチャ　た〜っぷり

美味しいカボチャ

九重栗　

そっと支える豆乳

甘味　塩味

バランスいい

う〜〜〜

けっこう

めんどくさかった

けど

食べると嬉しい

嬉しいなぁ〜

冷製スープ

好き

今シーズンは

まだ作ってなかった

冷製スープ

冷製スープ

と言われ

あと思い出すのは

ヴィシソワーズ

ジャガイモのスープ

と

ガスパチョ

トマトのスープ

　　　🍅

ガスパチョか〜

ガスパチョ

いいな

脳内

ガスパチョ

へ向かってゆく　

シナプス高速点滅気分

トマトはある

キュウリはない　が

なくてもいい　か

ピーマンある

パンないなー

どーにかなるか？

ガスパチョに囚われ中

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

夏休みも

佳境

今年は

テンペンカケタカ

聞こえてこない

去年は

夜もずっと

テッペンカケタカ

ホトトギス　不如帰

鳴いていた

今年は遠いみたい

残暑お見舞い！

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　

・キャベツ焼き

〜キャベツ、鶏胸肉ミンチ、鶏がらスープの素、ガーリック塩、玉子、小麦粉、片栗粉、米油／中濃ソース、トマトケチャップ、あおさ、カラシ

・かき揚げ汁

〜水、昆布、白だし醤油、豆腐、海老イカ帆立入りかき揚げ（冷食市販品）、細ねぎ／柚子一味

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳

　　　　🦐

　　　　🥬

　　　　🍳

◇おやつ

・カレーチーズドーナッツ

〜7イレブン

・炭酸水

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🍛

　　　　🧀

　　　　☕️

◇夜　洋食的

・ハンバーグ

〜玉ねぎ、豚ミンチ、鶏ミンチ、おから、ガーリック塩、ブラックペッパー、中濃ソース、オイスターソース、玉子、マヨネーズ、米油／トマトケチャップ、中濃ソース、みりん、片目玉焼きのせ／野菜ソテー（プチトマト、小松菜、オクラ、スパイスハーブ塩）添え

・冷製パンプキンスープ

〜米油、玉ねぎ、水、純米酒、蒸しカボチャ、ガーリック塩、塩、野菜コンソメスープの素、甜菜糖／氷、豆乳、スパイスハーブ塩

・炊き立て雑穀芋ご飯

〜水、塩、秋田県産　サキホコレ白米、雑穀mix、サツマイモ（鳴門金時）

・フルーツヨーグルト

〜凍しらぬい、凍バナナ、凍パイナップル、ヨーグルト（加糖）、スペアミント

　　　　🍍

　　　　🍳

　　　　🎃

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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