2024.8.7☆おはよ〜〜さま、今宵立秋迎える南伊豆今朝7時の気温27度湿度87％気圧1006hpa晴れ空水曜日の南伊豆から☆カボチャグラタン、蝶型パスタの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎ファルファッレ🎀リボン型パスタ〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

ファルファッレ

リボン型のパスタの名前

farfalla

イタリア語で蝶々🦋

かわいい形に惹かれて

久しぶりに買ってみた

イタリア

パスタ

カタチ色々楽しい

よく見る　スパゲッティ

細い麺　カッぺリーニ

少し潰れた麺　リングイネ

平たい麺　フィットチーネ

穴のあいた　マカロニ

穴あきで太い　リガトーニ

ペン先みたいな　ペンネ

螺旋クルクル　フジッリ

貝の形の　シェルあるいはコンキリエ

あとナミナミした板状の

ラサニア

ニョッキも仲間かな

色々あるね〜

グーグル先生に

きいてきた

イタリアン

トレビアン

セボン

セシボン

トレビアーン

（トレビアンはフランス語だが

気にしないように）

イタリアン

パスタ　楽し〜

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

ファルファッレ

蝶リボン型パスタ

真ん中が

ギュッてなってるから

ちょっと茹で時間長め

昨夜は

カボチャのグラタン

ちょっとカレー味に

入れてみた

カワイイ　Kawaii

黄色の中に　

かわいい蝶々飛んでた

るん〜〜🦋

上に

茹で玉子のせ

シュレッドチーズのせ

こんがり焼き目つけたら

あら　おいしそ〜〜〜

しかし

蝶々は見えなくなった

＿|￣|○

いいの

いいも〜ん

食べる時

現れて

フォークの上に

とまる　から

黄色い蝶々

とまるから

次は

サラダか

澄んだスープに入れる

か

具少なめのソース

絡めよう　と　思った

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

今宵

9時9分くらい

立秋迎える

秋　立つ

太陽黄経135°

蝉に混じって

うぐいすの声

うぐいす　って

夏も鳴くのね

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　スープ

・カレースープ

〜前日ポークカレー（塩キノコ（米油、ブラウンマッシュルーム、しめじ、エノキダケ、舞茸、塩）、豚肉、玉ねぎ、おから、トマト、クミン、ターメリック、カレー粉、赤唐辛子、中濃ソース、純米酒、水、ピーマン）、豆乳、シュレッドチーズ、目玉焼き

・ヨーグルト

〜Meiji 加糖

・青汁豆乳

〜青汁粉、豆乳

　　　　🍳

　　　　🥬

　　　　🍅

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜　グラタン

・カボチャカレーグラタン

〜朝カレースープ、豆乳、スパイスハーブ塩、蒸しカボチャ、茹でファルファッレ（蝶リボン型パスタ）、蒸し玉子、シュレッドチーズ

・ゴーヤーサラダ

〜鯖水煮缶、スパイスハーブ塩、白玉ねぎ、塩茹でゴーヤー、蒸しサツマイモ、マヨネーズ、レタス

・さんま胡麻甘辛揚げ

〜冷食市販品、早生みかん添えて

・ナス味噌漬け

〜ナス、塩、信州系味噌、甜菜糖、生姜

・味噌汁

〜水、出汁粉、煮干し、昆布、赤味噌、信州系味噌、豆腐、小松菜

・炊き立て玄米雑穀ご飯

〜水、塩、秋田県産　あきたこまち玄米、雑穀mix

　　　　🐟

　　　　🎃

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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