2024.6.4☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温18度湿度76％気圧1009hpa青空の火曜日、南伊豆から☆ビーフシチューの事、サンドイッチ、スパゲッティーの事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝　茶 ・ハーブティー 〜水、ドライスペアミント、ドライローズマリー ・ヨーグルト 〜ヨーグルト、フローズンヨーグルト（バナナ、小豆煮、蜂蜜、ヨーグルト）、シナモン、スペアミント ・お茶の葉入りクッキー 〜掛川道の駅で購入 ・青汁豆乳 〜フルーツ青汁粉、豆乳 ・ホット珈琲 〜ハナのつむじ 　　　　🌸 　　　　🌿 　　　　🫘 ◇お昼 ・月曜サンド　玉子サラダ 〜レーズン＆クランベリーパン、辛子マヨネーズ、バター、スライスチーズ、玉子サラダ（茹で玉子、マヨネーズ） ・ビーフシチュー 〜オリーブオイル、トマト、スパイスハーブ塩、にんじん、ごぼう、マイタケ、赤ワイン、ビーフシチュー（冷食）／蒸し新ジャガイモ、茹で玉子、クリームチーズ、オイル焼きブロッコリー ・サラダ 〜レタス、人参ラペ（人参、塩、りんご酢、クミン、カルダモン、タイム、ローリエ）、トマト、ピーマン、スペアミント、パルメザンチーズ、スパイスハーブ塩、オリーブオイル ・ミントソーダ 〜炭酸水、スペアミント 　　　　🌿 　　　　🥚 　　　　🥯 ◇夜　 ・ビーフシチュースパゲッティ 〜茹でスパゲッティー（水、塩、スパゲッティー）、ビーフシチュー、トマト／クリームチーズ、蒸し新ジャガイモ、焼きキャベツ添え ・ヨーグルト 〜ヨーグルト、蜂蜜、シナモン ・ミントソーダ 〜スペアミント、炭酸水 　　　　🍯 　　　　🍝 　　　　🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎冷食アレンジビーフシチューと月サン〜魔女の考察✳︎ ビーフシチュー 冷凍食品のビーフシチュー 袋入りの 湯せんで温めるやつ 深いフライパンに オリーブオイル トマトと ごぼうと にんじんと 舞茸炒めて 赤ワイン入れて ぐつぐつ煮たところへ 湯せんで温めた 冷食ビーフシチュー入れて 渾然一体 カサマシ 旨味まし トッピングは これでもか〜！ と 蒸した新ジャガ 茹で玉子 別に焼いたブロッコリー 大抵なんでも美味しくする クリームチーズ トッピング 豪華 ビーフシチュー！ 　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 昨日は月曜日 我が家恒例 月曜サンドイッチディー 〜毎週月曜日のランチはサンドイッチ 月曜サンドイッチディー開催〜 略して 月サン だったので 月サンの 玉子サラダサンド と レタストマトサラダ　 と 共に ビーフシチューランチ ふふふ🤭実食 ビーフシチューだなぁ ちゃんと ビーフシチューだった 家族にも 好評だった サンドイッチは レーズンとクランベリーの 入ったパンに バターと 辛子マヨネーズ塗って シンプルな玉子サラダ 甘味もスパイスも 入れず マヨネーズだけの 玉子サラダと スライスチーズを 控えめにサンド ビーフシチュー サイドなので 味薄めな仕上がりに やっぱ ビーフって ご馳走感あるな〜〜 贅沢気分 満足気分 貴族気分 王様気分 季節だね〜 ジャガイモ 新ジャガ美味しかった〜〜 　　　　🔹 　　　　🔹 　　　　🔹 今日は 青空　クリアな青 久々な青 ふふふ 暑いわね〜 こんな空になると やっぱり〜 夏夏ナツナツ ココナッツ〜♪ 明日お昼過ぎ 太陽黄経　75° 芒種を迎える〜〜 稲科種蒔き頃 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #伊豆 #サンドイッチ #ビーフシチュー #冷凍食品 #冷食アレンジ #新ジャガ #玉子サラダ