2024.6.18☆おはよ〜〜さま、今朝7時の気温20度湿度94％気圧1008hpa雨空、火曜日の南伊豆から☆月曜サンド、パンの事、野菜スープ、の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝　茶 ・レーズンパン 〜レースンパン（タカキベーカリー）、バター ・ハーブティー 〜水、セミドライスペアミント ・青汁豆乳ラッシー 〜フルーツ青汁粉、豆乳、ヨーグルト、フローズンヨーグルト（ヨーグルト、蜂蜜、バナナ、小豆甘煮） 　　　　🫘 　　　　🌿 　　　　🧈 ◇お昼 ・月曜サンド4種 ①玉子サラダ 〜レーズンパン、バター、玉子サラダ（蒸し玉子、マヨネーズ、甜菜糖、塩、ブラックペッパー）、レタス ②ささみチーズカツ 〜カイザーロールパン、バター、辛子、キャベツ、ささみチーズカツ（冷食、米油、中濃ソース） ③ハムサラダ 〜胡麻パン、バター、辛子、ハム、キュウリ（塩） ④チョコレート 〜テーブルロールパン、チョコペースト（ロイズのパートショコラ） ・ポテトチップス 〜カルビーのシンポテト（２種類のこだわりチーズ味） ・ミントソーダ 〜スペアミント、ソーダ水 ・ホット珈琲 〜ハナのつむじ 　　　　🥪 　　　　🥬 　　　　☕️ ◇夜　 ・月曜サンド 〜②③④ ・野菜スープ 〜塩キノコ（米油、塩、ブラウンマッシュルーム、舞茸、しめじ、エノキダケ）、水、純米酒、トマト、ニンニク、クレージーソルト、玉ねぎ、ごぼう、野菜コンソメスープの素、もやし、ラ王のスープ（あまりもの）、コショウ ・サラダ 〜レタス、きゅうり、トマト、胡麻酢味噌、マヨネーズ ・フルーツヨーグルト 〜ヨーグルト、イチゴ（甜菜糖漬け置き）、くず餅風こんにゃくスイーツはっさく味、スペアミント ・ハーブティー 〜水、セミドライスペアミント 　　　　🍄‍🟫 　　　　🍅 　　　　🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎彩りいろいろ食卓の色〜魔女の考察✳︎ カラフルな食卓 赤い食べもの 緑の食べもの 黄色 白色 黒色 色んな色 とりどりに並べる と ワクワク　ご馳走感 季節と 彩りの 日本の食卓 洋風的メニューでもね つい みどりのひと葉　ひと枝 のせたくなる 赤いひと粒　一片 のせたくなる ヤオヨロズ オオヤシマ 日本列島住みに 漂う癖か 風土の要請か 　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 ちょっと 名のあるフレンチを いただく機会に つくづくと 感じた　日本的彩り癖 なかったのよね みどりも あかも な〜るほどなぁ〜って フランスから いらっしゃったシェフの お料理は 潔い配色で 洗練されていた 日本列島生まれ　育ちの シェフだったら　 きっと　耐えられない どうしても何か せめて みどりのひと片を のせてしまうだろう 　　　🍓🌿 昨日の食卓には 名残の苺 これから旬のトマト　キュウリ 今が盛りのスペアミント 白いヨーグルト 濃い茶色のチョコペースト クリーム色のパン 何でもないけど 彩り　色　色 カラフルな食卓 楽し〜⭐︎ 暖色　食欲喚起色〜⭐︎ 　　　　🔹 　　　　🔹 　　　　🔹 雨〜〜〜！ 思いっきり雨だわね　 今日の南伊豆 一生懸命　降っている。。 って感じ さっき 少し鳥が鳴き始めたと 思ったけど また 雨足　強くなって 黙ってしまったようだ こりゃ〜 やっぱ梅雨だな 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #伊豆 #サンドイッチ #彩り #食卓 #シンポテト #パートショコラ #ロイズ