2024.3.7☆おはよ〜〜さま、曇り空の木曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆炒飯、味噌汁の事、苺サンド、黒いタツクリ、玄米ご飯、炊飯器の進歩の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝炒飯 ・炒飯 〜米油、玉ねぎ、玉子、卵白、雑穀入り冷やご飯（水、ニガリ、塩、岡山県産白米、雑穀mix）、スパイスハーブ塩、揚げかま、出汁昆布、明日葉、黒胡麻 ・味噌汁 〜水、出汁粉、煮干し、昆布、ネギ、油あげ、信州系味噌、赤味噌／細ネギ、胡麻油 ・豆腐納豆 〜納豆＆付属タレ・辛子、卵黄、豆腐、細ネギ ・フルーツヨーグルト 〜バナナ、柑橘（せとか？）、フルーツヨーグルト（ナタデココ、黄桃、パイン入り）、プレーンヨーグルト／ピンクペッパー ・青汁豆乳 〜青汁粉、豆乳 　　　　🍌 　　　　🌿 　　　　🥚 ◇おやつ ・ホット珈琲 〜ケニア（シロネコ） ・いちごサンド 〜パン（タカキベーカリーのミルクフランス、石窯つぶあんバター）、いちご（紅ほっぺ） 　　　　🍓 　　　　🥖 　　　　☕️ ◇夜 ・しめ鯖（冷食） 〜大根、白だし醤油、人参ドレッシング（市販品）、細ネギ ・煮物 〜米油、大根、ごぼう、鶏胸肉、人参、酒、味醂、水、甜菜糖、白だし醤油、醤油／塩茹で小松菜 ・黒いタツクリ 〜煮干し（小さめ）、胡桃、黒胡麻、味醂、きび砂糖、黒糖、醤油 ・炊き立て玄米ご飯 〜水、にがり、塩、新潟県産コシヒカリ玄米 ・緑茶 　　　　🐟 　　　　🥕 　　　　🌿 。。。。。。。。。。 ✳︎苺サンド／養老先生の本読んで思ったこと〜魔女の考察✳︎ いちご　苺 紅ほっぺ 春になって来た けれど あまり出会ってなかった 苺 カワイイ　サイズの こなれたお値段の 紅ほっぺ 中まで赤い子 見つけたので 連れて帰ってきた ちょうど 細ながい　サンドパン　おやつパン タカキベーカリーさんの ミルクフランス　と つぶあんバター　のサンド あったので　 そこへ紅ほっぺ　苺　 入れてみた 小粒の苺　並べてみた るん〜♪ Kawaii ふふふ🤭実食 ジューシー 🍓苺とミルクサンド イチゴミルク味 🍓苺と粒あんバター 苺大福味 どちらも定番 ロングセラーの味っぽく 888888888888 季節のご馳走〜〜🍓 　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 なんでも 説明できると思ったら 行動の理由も 説明できると思ったら 大間違いだぜ〜 意識より身体の方が ずっと真実に近い 多くの事を知っている のかも知れないね〜 意識は 静かに身体を見つめ 咄嗟の行動などを見つめ 理解を深めたら よろし 生きているのは 行動しているのは　身体 意識は 鑑賞者　研究者に　 近い気がする 。。。。。。。。。。。。 「ヒトの 幸福とは なにか」 養老孟司　著 〜筑摩書房〜 。。。。。。。。。。。。 読んで 思ったこと 　　　　🔹 　　　　🔹 　　　　🔹 今日は曇り 昨日も 小雨混じりの曇りだったな なんとなく 温かい　ような ちょっと　肌寒いような 春分前の　微妙な頃 暑さ　寒さ　も　彼岸まで 彼岸の頃 夢見の頃 夢告の頃 通信の頃か 届きやすいのかな 彼岸から 眠りやすい頃だから かも。。。 夢を見た あまりにリアルな しっかり残る　夢 それは 選ばなかった あるいは 通らなかった 並行宇宙　並行時空 パラレルワールド 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #紅ほっぺ #苺 #養老孟司 #ヒトの幸福とはなにか #読書感想 #タカキベーカリー #苺サンド #パン #炒飯