2024.11.30☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温8度湿度62％気圧1003hPa晴れ空高い土曜日の南伊豆から☆焼き菓子、炊き込み混ぜご飯、揚げ物の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎スコーン🍪みたいなの焼いた〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

予定は未定

前の日

寝る前の夜に

次の日の朝食

寝て起きた時の

朝のご飯の予定を立てて

少し準備して寝る

ときもある

朝早く出かける予定が

ある時とか

昨日は予定も無いのに

珍しく前夜に

準備万端　整えてあった

しかし

朝　起きてみると

全く　

その気になれない

昨日の

起き抜け気分は

モーニングティーに

焼き菓子

そんな気分

予測できないなぁ

仕方ない

玄米粥の予定は反故

スコーンみたいなの

焼いてみた

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

棚の奥にいた

何処かで買ったグラノーラ

多分　輸入品のやつを

まず

ボールに入れてみる

続いて

ドライフルーツの

デーツ　ナツメヤシ

ねっとり甘い

ちょっとキャラメルみたいなの

細かく刻んで

割とたくさん入れる

mixナッツ砕いて

チョコレートも砕いて

バナナ

ヨーグルト

五香粉

てんさいオリゴ糖

と　入れてゆく

ま　こんなものか

小麦粉

入れてまとめて

太白胡麻油引いた

フライパンに並べて焼く

始まりは強火

フライパン温まったところで

ごく　弱火にして

フタをして

そうだな11分　気分で11分

タイマーに呼ばれて

11分後

フタをとって

裏返して　いい狐色

🦊狐って銀色もいるけど

狐色っていうよね

小麦色っていうと

肌の色　

焼けた肌色のイメージ

なの　面白い

小麦焼いてるのに

小麦粉白いけど

裏返して　いいきつね色

フタの水滴拭いて

また11分のタイマー押す

途中　フタとって

サックリ　カリッと願って

タイマー11分　鳴っても

なんとなく

そのまま2〜3分

ふふふ🤭実食

熱々のまま

食べ始めて

熱い　甘い　

熱いと甘いよね

お茶にあうなぁ〜

お茶がススム　甘いから

ねっとり甘いのは

バナナ　多分

チョコも

いいねチョコバナナ

冷めてくると

カリッとしてくる

冷めた方がいい気もする

ナツメヤシも

甘々

色んな甘さが

色んな歯ごたえ

歯触り　いいのかな

よくわからんが

残らなかったので

ウマカッタ

のかも知れない

ふふふ🤭

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

南伊豆今朝7時の

気温8度湿度62％気圧1003hPa

晴れ空高い土曜日

11月の終わり

明日12月1日　朔

15時21分くらいに

射手座の新月

狙いを定めて射て

ってね〜♪

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝　お茶

・ハーブティー

〜メイプルアップルサイダーハーブティー（ルイボスティー）

・スコーン的なもの

〜グラノーラ、デーツ（ナツメヤシ）、mixナッツ、チョコレート、バナナ、ヨーグルト、五香粉、てんさいオリゴ糖（液体）、小麦粉／太白胡麻油

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　🫖

　　　　🍫

　　　　🥜

◇お昼

・焼きうどん

〜ねぎ、にんにく、赤唐辛子、豚肉、塩、ニラ、水、純米酒、白だし醤油、醤油、うどん（冷食）／片目焼き、鰹節

・おからポテトサラダ（過去作）

〜ポテトサラダ（蒸しジャガイモ、蒸し玉子、茹で蓮根、りんご（紅玉）＋ レモン汁、マヨネーズ、ピーマン）、おから、ピクルス、ピクルス汁、茹で大豆（水、大豆、塩）、レモン汁、マヨネーズ、レタス、オレガノ／マヨネーズ

・椎茸昆布豆

〜〜水、大豆、昆布、椎茸、味醂、きび砂糖、醤油

・大根皮漬け

〜大根皮、塩、甜菜糖、純米酢、五香粉、赤唐辛子

・みしらず柿

　　　　🫘

　　　　🍳

　　　　🌿

◇夜　

・炊き込み混ぜご飯

〜水、純米酒、白だし醤油、伊豆産 もち米、白米イセヒカリ、香り米ヒエリ、煮干し／過去作焚き合わせから（タケノコ、ごぼう、鶏肉、こんにゃく、人参、椎茸）

・揚げもの

〜太白胡麻油、蒸しサツマイモ、里芋煮、ちくわ、小麦粉、炭酸水、アオサ／塩

・厚揚げ煮

〜厚揚げ、大根葉、水、純米酒、白だし醤油、てんさいオリゴ糖

・漬物など

〜大根皮甘酢漬け（大根皮、塩、甜菜糖、純米酢、五香粉、赤唐辛子）、黒豆（市販品）

・味噌汁

〜水、昆布、煮干し、信州系味噌、大根、油揚げ、ねぎ／七味唐辛子

　　　　🧅

　　　　🍅

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

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今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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