2024.10.30☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝4時半の気温16度湿度91％気圧1010hpa多分曇り空水曜日の南伊豆から☆オートミール、鍋、養老先生の本の事などしゃべってます☆ 説明欄もどうぞ！

✳︎悲🥣オートミール🍲温鍋🌸今日の花を摘む〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

オートミール

昔　何かで見た

オートミールの苦手な子供

離乳食的なもの

だったのかな？

オートミール嫌いな子供

よく見かける

風景だったのかな？

ある物語で

きっと苦手だろうと予想して

ニヤニヤしながら

オートミールを差し出すのを

差し出された人は

「苦手じゃないよ」と受け取る

やりとり

そんなシーン

なんとなく記憶にある

なんの話だったかな？

あいにく

昨日の朝食

オートミールは

まさに苦手な仕上がり

苦手なのり状な仕上がり

そんな日もある

残念＿|￣|○ 無念

　　　　🔸

　　　　🔸

　　　　🔸

気を取り直して

夜は

あっさり

さっぱり

鍋

湯豆腐的

水炊き的

とろろ的

精進鍋

昆布と干し椎茸

出汁も精進だったな

そうしようと

思った訳じゃなかった

今

書いていて気づいた

全く精進鍋だったのね〜

サイドに

ガッツリ豚ロース焼き

あったけど

ふふふ🤭

　　　　🔹

　　　　🔹

　　　　🔹

昨日読んだ一節

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

メメント・モリ

（死を思え）

というと

カルぺ・ディエム

と返すんです。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

なるようになる。

〜僕はこんなふうに生きてきた

養老孟司　聞き手・鵜飼哲夫

中央公論新社

から

ラテン語

カルぺ・ディエム

Cape diem

その日その日の花を摘め

今を生きよという意味らしい

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU✳︎

◇朝

・オートミール

〜オートミール、豆乳、てんさいオリゴ糖、蒸しサツマイモ、塩茹で青えんどう豆、小豆煮（つぶぞろいー岡山大手饅頭伊部屋）

・サンドイッチ

〜前日サンド（ライ麦入りパン、クリームチーズ、玉子サラダetc）

・フルーツ

〜バナナ、りんご、ヨーグルト、てんさいオリゴ糖、シナモン

・紅茶

〜水、モーニングティー（フォーション）、ローズマリー

・青汁

〜青汁粉、水

　　　　🫘

　　　　🍌

　　　　🍏

◇コーヒーブレイク

・ホット珈琲

〜クロネコブレンド（自家焙煎珈琲豆シロネコ）

　　　　☕️

　　　　☀️

　　　　☕️

◇夜　

・鍋

〜水、昆布、干し椎茸、キャベツ、蒸しジャガイモ、豆腐、小松菜、すりおろし長芋／醤油、おろし生姜

・肉塩麹焼き

〜豚ロース肉（塩麹）、ピーマン

・青えんどう甘煮

〜水、青えんどう、甜菜糖、てんさいオリゴ糖

・炊き立て白ご飯

〜水、塩、新潟県産　こしいぶき新米、餅米こがねもち、伊豆産香り米ヒエリ新米、

　　　　🍲

　　　　🥩

　　　　🥬

。。。。。。。。。。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

今日も

美味しく

健やかに

〜〜〜〜〜ご飯の呪文

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