
artsJan 19, 20245:00pending
2024.1.19☆おはよ〜〜さま、明るい曇り空、大寒前金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆青汁あんみつの事、ミックスフライの事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス!
About this episode
✳︎昨日のMENU✳︎
◇朝スープ
・豆豆ライススープ
〜水、生姜、にんにく、塩キノコ(米油、塩、黒舞茸)、鶏胸肉ミンチ、スパイスハーブ塩、ブラックペッパー、豆腐、小松菜、豆乳、雑穀ご飯/ピンクペッパー、ごま油
・納豆
〜卵黄、納豆、付属だし醤油&カラシ、茹で明日葉
・青汁あんみつ
〜あんみつ(榮太郎)、バナナ、青汁粉、豆乳
🍌
🌿
🧄
◇珈琲ブレイク
・ホット珈琲
☕️
☀️
☕️
◇夜はフライ
・ミックスフライ
〜米油、ヒレとんかつ(冷食、中濃ソース)、鶏から揚げ(鶏胸肉、酒、塩、胡椒、にんにく、生姜、醤油、玉子、片栗粉)、ジャガイモ(キタアカリ、クレイジーソルト)/千切りキャベツ、塩茹で菜の花、レモン、マヨネーズ、スパイスハーブ塩
・塩白菜
・味噌汁
〜水、出汁粉、わかめ(塩蔵鳴門)、赤味噌
・炊き立てご飯
〜水、ニガリ、塩、岡山県産白米
🥔
🫚
🥬
。。。。。。。。。。
✳︎たまにはシッカリ揚げもの/青汁あんみつ〜魔女の考察✳︎
揚げ物
フライ
唐揚げ
素揚げ
やっぱり揚げたて
油もの
さっくり 美味
昨日揚げたのは
🐖豚ヒレカツ
冷凍食品
お手軽だ
🐓鶏唐揚げ
ニンニク生姜で
下味しっかりつけたの
胸肉だったけど
🥔じゃがいも
キタアカリの素揚げ
クレイジーソルトまぶし
適当に
冷凍庫ゴソゴソしたり
手近にあったの
見繕って
気分のままに
揚げてみた
揚げつつ
キャベツ切ったり
菜の花茹でたり
味噌汁考えたり
揚げもの
には
やっぱり
赤だし か
ここまできたら
とんかつ屋っぽく
さっぱりした
お漬物 も
欲しいよね〜
と
塩白菜
ふふふ🤭
満足
まんぞく〜
🔸
🔸
🔸
あんみつ
榮太郎のあんみつ
冷蔵庫に
暮れからあったやつ
バナナと
豆乳青汁と
合わせてみた
ふふふ
なんだか
フェイクっぽい
装い
美味しかったけどね〜
餡子が入ると
青汁が
抹茶っぽく
感じるのは
記憶による
個人的誤作動か〜?
興味深い
🔹
🔹
🔹
。。。。。。。。。。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
今日も
美味しく
健やかに
〜〜〜〜〜ご飯の呪文
#魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ #今日のおうちごはん #揚げもの #ヒレカツ #唐揚げ #鶏唐揚げ #フライドポテト #あんみつ #榮太郎 #青汁 #豆乳
Get every episode summarized
Each time Yottan publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Yottan

2026.4.17牡羊座🌑新月☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温9°C湿度79%気圧1021hPa晴れ空美しい金曜日☆リカバリー&デトックス、プラシーボで...
Yottan
Apr 17, 20265:00pending

2026.4.16☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温14°C湿度79%気圧1007hPa晴れ空の木曜日☆リカバリーメニュー、ねこまんま、明日牡羊座新月の事な...
Yottan
Apr 16, 20265:00pending

2026.4.15☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温15°C湿度86%気圧1012hPa曇り空の水曜日☆トースト&巣篭もり玉子、すき焼き、むくみ解消メニュー...
Yottan
Apr 15, 20265:00pending

2026.4.14☆おはよ〜さま、南伊豆午前11時半の気温19°C湿度65%気圧1014hPa明るい曇り空の火曜日☆サンドイッチディ、ささみチーズカツ、サラダサ...
Yottan
Apr 14, 20265:00pending