2023.12.8☆おはよ〜〜さま、晴れ空クリアな金曜日の南伊豆から昨日のメニュー☆ハムエッグの事、里芋の煮物、豚汁の事しゃべってます☆ 説明欄に文字情報もアリマス！

✳︎昨日のMENU✳︎ ◇朝スープ ・豆乳白菜スープ 〜白菜、小麦粉、水、牡蠣と白菜のミルク煮-前日作（米油、玉ねぎ、白菜、小麦粉、ソテーした牡蠣（米油、塩、小麦粉、ブラックペッパー）、茹で里親芋、水、塩、牛乳）、豆乳、小松菜 ・ハムエッグ 〜米油、ハムステーキ、玉子、ブラックペッパー、ピーマン ・サラダ 〜トマト、レタス、レモン汁、クレージーソルト、カマンベールチーズ ・バナナリンゴヨーグルト 〜バナナ、リンゴ（サンフジ）、レモン汁、ヨーグルト、甜菜糖液体、クミンシード、ピンクペッパー ・レーズンパンバタートースト 〜レーズンパン、バター 　　　　🍌 　　　　🥬 　　　　🍳 ◇おやつ ・コーヒー 〜シロネコブレンド ・チョコチップクッキー＆アーモンド 〜グルテンフリーチョコチップクッキー、ノンオイルノンソルトアーモンド 　　　　🍪 　　　　☕️ 　　　　🍪 ◇夜は ・鯵干物 〜伊豆加工の品 ・里芋煮 〜水、鶏もも肉、鶏胸肉、里芋親芋、ゴボウ、人参、味醂、白だし醤油／彩り茹で小松菜 ・豚汁 〜水、昆布、豚こま肉、大根、大根葉、さつま揚げ、白菜、信州系味噌 ・漬物 〜カブと人参の甘酢漬け（甜菜糖、米酢、塩、唐辛子）、水菜の塩漬け ・炊き立て麦入りご飯 〜水、にがり、塩、新潟県産新米コシヒカリ、押し麦 　　　　🐟 　　　　🥕 　　　　🥬 。。。。。。。。。。 ✳︎塩こと〜魔女の考察✳︎ 塩味 ハムエッグの ハムステーキの ハムの塩味が 濃くて　痛いほど だった 他のものの塩味が 霞んで 頼りない ここ最近食べたものの中で は ぶっちぎり１位の 塩みであった すごい ちまたは 減塩なんじゃら とかいう商品が賑やか だが 我が家には遠い しかし このハムの塩みは 塩ぬき必要だったかも知れない と 思ったな〜〜 　　　　🔸 　　　　🔸 　　　　🔸 塩 塩味 動物は塩 好きよね 動物は塩 必要 海から上がって 陸上で暮らすようになって 塩の補給　必須 人間も動物 人間は面白い 塩　精製して 問題作ってみたり 問題できて 塩のとり過ぎ注意 と 減塩商品で 市場賑やか と 思っていたら 熱中症 で 塩タブレット とりましょう って ん〜〜〜 問題好き 遊び好き？ あ 経済活動か 　　　　🔹 　　　　🔹 　　　　🔹 食品　とか 医療　とか 教育　とか なんか そ〜ゆ〜の 経済持ち込まない方が よくない？ 愚か　が入る隙 あんまりナイ方がよくない？ 普通に恩恵 溢れている 惑星の 二酸化炭素まで 売ってる人 買ってる人 ん〜〜〜 すごいなぁ〜 頭いい んだか 悪いんだか 。。。。。。。。。。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 今日も 美味しく 健やかに 〜〜〜〜〜ご飯の呪文 #魔女のお茶会 #魔女の食卓 #季節のメニュー #1yottanrecipe #フードエッセイ ＃今日のおうちごはん #鯵干物 #塩 #里芋 #鶏肉 #ハムエッグ #豚汁 #大根