Skip to content
TrackPodcasts
educationJul 25, 202235:18pending

【解説】マインドフルネス瞑想の科学的効果について 特別に2冊の本の解説あり 有名人、企業、成立の歴史など

About this episode

このポッドキャストは、マインドフルネス瞑想に興味のある方から、すでに取り組まれている方まで、"瞑想のほぼ全て"を解説しています。 保存版となっておりますので、ぜひ、ご視聴ください。 ----------------------------------------- 「頭を空っぽにするレッスン」の本はこちら →https://amzn.to/3otBJUU  「Search Inside Yourself」の本はこちら →https://amzn.to/3zyg981  厚生労働省による瞑想関連情報HP →https://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/07.html  サラタメさんによる「頭を空っぽにするレッスン」要約 →https://youtu.be/ZUKISC5mICU ----------------------------------------- ポッドキャスト総合ランキング2位!自己啓発部門1位!のMEDITERRACE(メディテラス)へようこそ! (火)(木)(土)の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔 ちなみに、YouTubeでも同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらも登録をお願いします→https://www.youtube.com/c/Mediterrace MEDITERRACE(メディテラス)では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を、取り組みやすい誘導付きで配信しています😉 また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。 #マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #アファメーション #ポッドキャスト #youtube #科学的効果 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Get every episode summarized

Each time マインドフルネス瞑想ガイド publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

【解説】マインドフルネス瞑想の科学的効果について 特別に2冊の本の解説あり 有名人、企業、成立の歴史など

マインドフルネス瞑想ガイド

0:00
35:18

More episodes

More from マインドフルネス瞑想ガイド

View all episodes →