지금 당신이 숨이 차도록 달려야 하는 이유 | 세바시 1974회 정세희 서울대 의대 재활의학교실 교수, 서울특별시보라매병원 재활의학과 교수

지금 당신이 숨이 차도록 달려야 하는 이유 | 세바시 1974회 정세희 서울대 의대 재활의학교실 교수, 서울특별시보라매병원 재활의학과 교수, '길 위의 뇌' 저자 강연 소개 우리의 뇌는 공짜로 건강해지지 않습니다. 책을 많이 읽는다고 건강해지지도 않습니다. 오히려 운동을 통해 뇌는 더욱 건강해집니다. 특히 러닝이 뇌 건강에 도움이 됩니다. 저는 25년째 러닝을 하고 마라톤에 참가하고 있습니다. 그 누구보다 체력도 좋고 마음까지 건강해졌다고 자부하는데요. 여러분도 이 좋은 날씨에 바람을 느끼며 뇌 건강과 마음건강을 위한 운동을 시작해 보시기를 권합니다. -------------------------- 정세희 강연자 강연 섭외 문의 ???????? https://speaker.sebasi.co.kr 세바시 소식 & 강연회 신청 ???????? https://linktr.ee/sebasi 협찬/콘텐츠 구매 문의 ???????? [email protected] ???? 세바시 인생질문 책 구입하기 ???? 4권(신간) ???????? https://bit.ly/3W66qAs 3권 ???????? https://bit.ly/3UuNZ7W 2권 ???????? https://bit.ly/4hu8rzq 1권 ???????? https://bit.ly/4fpUHnB (위 링크는 쿠팡 파트너스 링크로, 이에 따른 일정액의 수수료를 세바시가 제공받습니다) 인스타그램 ???????? https://www.instagram.com/sebasi15 페이스북 ???????? https://www.facebook.com/sebasi15 홈페이지 ???????? https://www.sebasi.co.kr 세바시 강연 콘텐츠의 저작권은 ‘(주)세상을바꾸는시간15분’에 있습니다. 영상 및 오디오의 불법 다운로드 및 재업로드, 재가공 등의 행위(AI학습 포함)는 법적으로 금지되어 있습니다