About this episode
Hverdagen er snudd på hodet, og det går ut over psyken for mange. Hvordan kan vi håndtere følelsene på en ok måte? Hva kan vi gjøre for å sjekke inn med oss selv? Og hvilke triks kan vi bruke for å få litt mer ro i sjela? Thea ringer psykolog Jaran Olsen for å lære mer om mindfulness.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Foreldrerådet publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Foreldrerådet
793. Hva er oppskriften på et godt søskenforhold?
Foreldrerådet
Sep 7, 202648:39skipped_language
792. Bare Thea: Klem fra naken dame i dusjen
Foreldrerådet
Sep 3, 202631:27skipped_language
791. Hvordan er det å finne ut at du er autist som voksen?
Foreldrerådet
Aug 31, 20261:04:45pending
790. Bare Thea: Kan vi ta telefonsvareren tilbake?
Foreldrerådet
Aug 27, 202623:16pending