190．義実家への帰省がうんざり。対処法ってある？

お悩み解決Podcast【30～40代女性の心のお悩み解決！『それ、わかるー！！』】

オンラインカウンセリングサロン「LIB Laboratory」代表の今井さいことゆみこさんの2人でお送りします。

お寄せいただいたお悩み解決第172弾！

冬子さんからいただいたお悩みです。

「いつも楽しく聴かせていただいています！

年末年始で夫と夫側の実家に帰省しました。夫とは年齢が14歳離れています。そのせいか親戚から「早く孫を見せてやってほしい」と言われて正直うんざりしています。義母や義父は気遣って言ってこないのですが、普段はそういう会話をしているということでしょうか。そう思うとあまり良い気分にはならず、帰省が本当に嫌だと思ってしまいます。

対処法があれば教えてください！」

今回は、

・帰省に対するストレスコーピングを考える

・問題に直接働きかける方法

・捉え方を変える方法

などをお伝えしています。

冬子さんが帰省を負担に感じずにいられるようお祈りしています。

ご興味のある方は、ご視聴ください。

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