今日は走らないでビール ＃17 Marin Ultra Challenge 50Mと東京マラソンあれこれ

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Twitterでの東京マラソン飲み物アンケートはポカリスウェットペットボトル500mlが一番多かったです。持参できませんよー

みなさん気をつけてください

最近の練習

二部連＝インターバル＋山練

Quick Silver公園いい公園です

5kmのタイムトライアル

飲んだビール

さくらスタウト、XPA Santamonica

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Marin Ultra Challenge

https://insidetrail.com/calendar/marin-ultra-challenge/https://insidetrail.com/calendar/marin-ultra-challenge/

Dice 50Mileに出走します

ゴールデンゲートブリッジが見えるかも

累積3000m 50Mile

ドロップバッグはじめてです

何入れたらいいんだろう

ドロップバッグ帰ってくるか不安

補給もどうしたらいいか・・・

風が抜けるシェルが欲しい

膝下のサポーター

カロリーメイト何味がいい？

バニラ美味しい

もらったPintグラスが良い

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ウルトラマラソン走る人の心理学

何のためにあなたは走りますか？

鈴木ゆうりさん

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Six Stars

いろんなところ走るのが目的

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脇腹痛くなりますか？

限界スピードで走ると痛くなる

インターバルしたら痛くなりました

脇腹に差し込める痛み

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ランナーが戻ってこない

「ランナー戻ってこない」マラソン大会に黄信号　コロナで中止相次ぎ(毎日新聞)

大会運営費が高すぎない？

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次の収録は坂barさんが東京マラソン終えた後

完走メダルをもらってこれるのか？

サブ3.5は？