About this episode
"Амбассадоры спорта" на месте! Подключайтесь к подкасту, чтобы узнать все о кроссфите. Что это такое и можно ли им начать заниматься самостоятельно? Обо всем расскажет Алексей Рухлядев - кроссфит атлет, тренер, президент федерации многоборья ГТО Удмуртской Республики, участник всероссийских и международных турниров по кроссфиту, топ-20 сильнейших кроссфит атлетов России.
🏋️♀️С чего начать, чтобы влиться в кроссфит?
🏋️♀️Какие минусы и плюсы есть у этого вида спорта?
🏋️♀️И как проходят соревнования и турниры?
#радиоадам #амбассадорыспорта #подкаст #спорт #кроссфит #ижевск #удмуртия
Get every episode summarized
Each time Радио Адам publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Радио Адам
КВАРТИРА 104.5/ ЕСТЬ ЛИ В ИЖЕВСКЕ ИНВЕСТИЦИОННЫЕ НОВОСТРОЙКИ / 02.09.2026
Радио Адам
Sep 2, 202623:34skipped_language
ЗДОРОВАЯ СРЕДА/ РЕПРОДУКТИВНОЕ ЗДОРОВЬЕ: СТРАХИ И МИФЫ/ 19.08.2026
Радио Адам
Aug 21, 202623:17pending
АМБАССАДОРЫ СПОРТА/КАК СОВМЕЩАТЬ СПОРТ, РАБОТУ И СЕМЬЮ / 06.08.2026
Радио Адам
Aug 6, 202633:39pending
ЗДОРОВАЯ СРЕДА/ ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: ПИТАНИЕ И РЕЖИМ / 5.08.2026
Радио Адам
Aug 5, 202632:56pending