16. Einfache Hacks für mehr Energie!

In dieser Folge möchte ich Dir erzählen, was ich damals gemacht habe, um wieder zurück in meine Energie zu kommen. Es muss nicht zeitaufwendig oder kompliziert sein. Bei mir waren es damals ein paar ganz einfache Dinge, die ich verändert habe, um wieder in meine Kraft zu kommen.

Das Buch auf das ich Bezug nehme heißt: "Yin Deficiency - Burnout and Exhaustion: What to do" by Jonathan Clogstoun-Willmott.

Als Beispiel für Qi Gong Übungen: Ba Duan Yin

Sei dabei bei "Burnout war gestern", meinem Intensivkurs für alle, die wieder für ihr Leben brennen wollen, ohne dabei auszubrennen.

Vom 2. - 20.6., in 3 Wochen , 9 Live-Calls und für nur 37€ möchte ich Dich mitnehmen auf eine Riese voller Energie, Freude, Glitzer und Begeisterung für Dein wunderbares Leben. Worauf wartest Du noch? Melde Dich an!

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Ich würde mich freuen, wenn Du auch beim nächsten Mal wieder dabei bist.

Auf Dein wunderbares Leben,

Babett