About this episode
İnatçı Duyguları Düzenlemek webinarına buradan kayıt olabilirsiniz: https://tr.ee/thlDGw
Bu bölümde, alışkanlıkları değiştirmek ve değişimin zorluğu üzerine konuşuluyor. Merve Başıbüyük ,5 dakikalık bir konuşma yaparak, beynin enerji tasarrufu yapma eğilimini ve yeni deneyimlerin öğrenilmesi için pratik yapmanın önemini vurguluyor.
Chapters
00:00 Alışkanlıkları Değiştirmek İçin İlk Adım
02:46 Değişimin Zorluğu ve Beynin Enerji Tasarrufu
05:25 Yeni Deneyimlerin Öğrenilmesi ve Pratik Yapmanın Önemi
İlk kitabım "Hayatla Bir Anlaşma" çevrimiçin ve fiziksel tüm kitapçılarda!
İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak için:https://bit.ly/4pc3oXG
Sağlıklı Sınırlar Eğitimi için: https://bit.ly/43jRqBX
Manipülasyon ve Eleştiriyle Başa Çıkmak Eğitimi için: https://bit.ly/3YObMBZ
Diğer tüm kayıtlı kurslar ve dahası için:https://bit.ly/3XdOowB
Get every episode summarized
Each time Terapist Koltuğu publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Terapist Koltuğu
Masumiyet Müzesi Psikolojik Analiz
Terapist Koltuğu
44: Elli günde neler öğrendim? #50GünChallenge
Terapist Koltuğu
43: Seni o küçük anlar kurtaracak
Terapist Koltuğu
42: Aynı hayatı bir yıl daha yaşamaya cesaretin var mı ?
Terapist Koltuğu