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Hoy invitamos a Silvia Congost para hablar sobre un tema muy importante que a todos y todas nos ha pasado por la mente alguna vez… ¿De dónde viene una baja autoestima? ¿Cuáles son los comportamientos más comunes y cómo podemos identificarlos? ¿Cómo trabajar en esto para volverme una persona más segura? Todo esto y más en el episodio de hoy.
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