139: جمرة الغضب.. كيف نقي أنفسنا من الاحتراق بها؟ ☄️🔥

تجدوننا على التيليجرام https://t.me/MontadaFekri
تاريخ الحوارية: 2024/08/03
في هذه الحوارية، تحدثنا عن موضوع بالغ الأهمية وهو "جمرة الغضب". ناقشنا كيف أن الغضب يعد انفعالاً طبيعياً ومؤثراً في حياتنا اليومية. تناولنا أسباب الغضب وأعراضه وكيفية التعامل معه بطرق عملية، وناقشنا الفرق بين غضب المرأة والرجل، وكيف يمكن للإنسان أن يتحكم في غضبه لتجنب الأضرار الناتجة عنه. كما قدمنا أمثلة واقعية ومواقف من السيرة النبوية وتعلمنا كيفية الوقاية من الوقوع في مواقف الغضب المستمرة. عرضنا أيضاً نصائح عملية لتفادي الغضب مثل البعد عن أسبابه والتمسك بالتواضع لتجنب الكبر، الذي يعد أحد أكبر مسبباته. ننصح كل من يرغب في فهم الغضب والسيطرة عليه في حياته اليومية بالاستماع.
00:00 مقدمة وتعريف بالضيف.
02:47 ما هي حقيقة الغضب؟
07:24 مستويات الغضب.
11:56 أعراضه وكيفية التعامل معه.
18:12 أسباب الشعور بالغضب.
27:37 طرق الوقاية من الغضب.
35:56 خطط العلاج من الغضب.
48:54 آثاره مع الله والنفس والآخرين.
54:17 المشاركات.
1:03:04 الختام.
💬 ضيفتنا: أ. سلوى حسن.
🎙تُحاورها: صفيّة الأمين.
صفحتنا على الفيسبوك
https://FB.com/Islah.Tarbawi