About this episode
Môže byť prejedanie zdravé? Má riadené prejedanie opodstatnenie a za určitých okolností je aj zdraviu prospešné? Riadené prejedanie má svoje pravidlá, bez ktorých sa stane nezdravé a možno aj nebezpečné. Dokonca je možné, že svoj metabolizmus si dokážete opraviť, ale nieje to ľahká cesta. Treba mať pán aj protokol a vedieť si zmeny odmerať. Vypočujte si podcast, v ktorom popisujem ako kvantifikovať stav svojho metabolizmu a ako pomocou zdravého prejedania a čiastočného hladovania zlepšiť svoje zdravie i estetiku.
Get every episode summarized
Each time Zlatoš Family Podcast publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Zlatoš Family Podcast
#156 Pohyb a Lifestyle Vlada a Tiny od 5-tich rokov života
Zlatoš Family Podcast
Feb 12, 202655:30pending
#155 Ako veda o ľuďoch zlepší tvoju prosperitu?
Zlatoš Family Podcast
Jan 15, 20261:02:39pending
#154 Ako žiť vitálny život v sedavej dobe
Zlatoš Family Podcast
Oct 13, 20251:24:08pending
#153 Duša a telo: Cesta k rovnováhe, pokoju a skutočnej kvalite života?
Zlatoš Family Podcast
Sep 23, 202524:46pending