About this episode
I årets sista avsnitt får ni träffa Jonas, som förutom att han liksom Patrik har ett stort intresse för sjukvård, även är intresserad av kost.
Så varför inte sitta ned och prata lite kost, hälsa, proteiner, kolhydrater, fett och allt det där andra som får oss att må bra?
Jonas hittar ni bland annat på YouTube:
https://www.youtube.com/@AlcesADV
Get every episode summarized
Each time vardagsprepping publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from vardagsprepping
322. Välkommen till vardagsprepping!
vardagsprepping
Sep 3, 202647:50skipped_language
321. Den med Patriks scenario remake
vardagsprepping
Aug 27, 202637:51pending
320. Den med hur geopolitiken påverkar din vardagsberedskap del 2
vardagsprepping
Aug 20, 202643:01pending
319. Den med självskattning 2026
vardagsprepping
Aug 13, 20261:08:36pending