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ランニング測定をした時に、自分のランニングフォームを前から横から撮影。スローモーションで確認すると左腕の腕振りが全くなっていないことを発見。直すことで走りはレベルアップするのか?
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# ランニング #ジョギング #ランニング測定 #フォーム #走り方
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