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大阪マラソンまで2週間をきりました、調整練習として10キロレースを走ってきました(^^) 全力一歩手前の気持ちで脚力と心肺機能に刺激をいれます
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#ランニング #ジョギング #マラソン #フルマラソン #大阪マラソン #10キロ
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