#115 Grenzen setzen ohne anzuecken

Folgende Frage hat mich neulich erreicht: „Markus, wie kann ich Grenzen setzen, ohne anzuecken?“   Antwort: Es gibt keine Garantie, dass das immer reibungslos funktioniert. Das Setzen von Grenzen kann bei unseren Mitmenschen unterschiedliche Reaktionen hervorrufen – manche mögen es nicht, andere fühlen sich getriggert.    Ich möchte Dir keine leeren Versprechungen machen und Dir vorgaukeln, dass es eine magische Formel gibt, um Grenzen zu setzen, ohne anzuecken. Jeder, der das behauptet, lügt Dich meiner Meinung nach an.   Dennoch habe ich ein paar hilfreiche Tipps für Dich, die ich heute in meiner neuesten Podcastfolge enthülle!   In diesem Podcast erfährst Du:   ✔️ Wie Du lernst, mit der möglichen Ablehnung Deiner Grenzen umzugehen. ✔️ Welche Rolle Selbstliebe beim Setzen von Grenzen spielt und warum sie so wichtig ist. ✔️ Wie es einfacher wird, Grenzen zu setzen. ✔️ Wie Du es anderen leichter machen kannst, Dein "Nein" zu akzeptieren.

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