About this episode
Känner du dig trött – eller bara rastlös?
I det här korta avsnittet hjälper jag dig att känna skillnaden:
Behöver du vila och återhämtning –
eller behöver du mer glädje och liv?
Du får veta:
• Hur du gör en check-in med dig själv.
• Två tydliga tecken på om det är vila eller kul du behöver.
• Hur du kan ta små steg för att fylla på energi och livsglädje.
🎧 För dig som vill må bättre på riktigt –
och sluta gissa vad du behöver.
🧠 Testa ditt relationsmönster: www.relationsfilosofen.se/anknytning
🎓 Minikurs – Kommunicera så din partner lyssnar: www.relationsfilosofen.se/kommunicera
#självrelation #välmående #livsglädje #personligutveckling #vilaellerkul #självomsorg #taförstasteget #relationsfilosofen
Get every episode summarized
Each time Relationsfilosofen publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Hosts & guests
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Relationsfilosofen
#192: Jag är inte klar än! (Säsongspremiär)
Relationsfilosofen
Sommarboosten du faktiskt behöver
Relationsfilosofen
#191: Du vill mer. Vad gör du nu? (Säsongsfinal)
Relationsfilosofen
Minisode #190: Hur vet du?
Relationsfilosofen