#105 Wie Du mit starken Gefühlen umgehst

Wie Du mit starken Gefühlen umgehst   Fühlst Du Dich manchmal überfordert mit Deinen Gefühlen?   Sind Deine Gefühle manchmal so stark, dass es Dir Angst macht?     Fragst Du Dich, ob es eine gute Idee ist, sich mit der Inneren Kind Arbeit zu beschäftigen, wenn so heftige Gefühle nach oben kommen?   In dieser Folge möchte ich Dich ermutigen, dranzubleiben, denn ich weiß, der Weg kann manchmal steinig sein.   Das kann manchmal nicht so einfach sein, wenn man sich mit seinen Themen konfrontiert.    Es ist natürlich viel leichter, den Weg der Ablenkung zu gehen.   Warum Verdrängung jedoch nicht funktioniert und welche Endlosschleife dadurch ausgelöst wird, erfährst Du in dieser Folge.   In dieser Folge erfährst Du:   ✨ Welche Konsequenz unaufgelöste, verdrängte Gefühle auf Dein Leben haben. ✨ Wie Du in Zukunft mit starken Gefühle umgehen lernst. ✨ Wie Du die Angst vor starken Gefühlen verlierst.

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