สร้างชีวิตที่แข็งแกร่งและมั่นคงด้วย 10 นิสัยง่ายๆ ที่ทำได้ทุกวัน | 5M EP.2276
About this episode
สุขภาพดี ความสุข และใจที่สงบเป็นสิ่งที่ทุกคนตามหามาตลอดทุกยุคสมัย บางคนคิดว่าการจะมีสุขภาพดีต้องพึ่งพาวิทยาศาสตร์ บางคนเชื่อว่าความสุขเกิดจากเป้าหมายที่เสร็จสมบูรณ์ บางคนมองว่าใจที่สงบเกิดจากสภาพแวดล้อมที่ดี แต่หลายคนไม่รู้ว่าสุขภาพที่ดี ความสุขที่ยั่งยืนและใจที่สงบมั่นคงก็เกิดขึ้นได้จากนิสัยเล็กๆ ในแต่ละวันได้เหมือนกัน . 10 นิสัยง่ายๆ ที่สร้างชีวิตดีๆ ความสุขและความแข็งแกร่งให้กับเราได้มีอะไรบ้าง? ติดตามได้ในพอดแคสต์ 5M EP. นี้ . . #selfdevelopment #goodtime #5minutespodcast #missiontothemoonpodcast
Get every episode summarized
Each time 5 Minutes Good Time publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from 5 Minutes Good Time
4 วิธีเอาชนะอารมณ์ที่อยู่เบื้องหลังการตัดสินใจ มองมุมไหนก็ไม่พลาด | 5M EP.2557
5 Minutes Good Time
เราเข้าใจโลกดีพอแล้วหรือยัง? 4 วิธีหยุดคิดก่อนจะตัดสินใคร | 5M EP.2556
5 Minutes Good Time
เปิดใจแล้วมองต่างมุม 4 วิธีหลุดพ้นจากมายาคติตามแนวคิดของ Plato | 5M EP.2555
5 Minutes Good Time
ยิ่งเตรียมยิ่งไม่พร้อม? หยุดติดกับดักของ ‘Xeno’ แล้วเริ่มลงมือทำสักที | 5M EP.25...
5 Minutes Good Time