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こんばんは。日曜ラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。
暑さと冷房で体調を崩しやすい今の季節、みなさん夏バテなどしていませんか？
体の不調を察知したとき、自分なりの対処方法がわかっていれば、少しでも毎日をご機嫌に過ごせるのかもしれません。
今回はそんな「自分自身のメンテナンス方法」についておしゃべりしました。
まるで女湯のような、ゆるくも熱いラジオを、今宵もどうぞお楽しみくださいませ。
♨️ 第10夜のよりぬき ♨️
・ついに10回目の放送となりました！
・調子が悪いとき、自分なりの対処方法は？
・トウモロコシに枝豆。食べるものが要？
・できるだけ機嫌よく、毎日を過ごしたいから
・自分を知って、傾向と対策を考える
・メンテナンス月間を決めてみる
・さて、今回のお湯加減はいかに？！
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