About this episode
Mitä on meditaatio? Mitä hyötyjä säännöllinen meditaatioharjoitus voi tuoda elämääsi? Mitä aivoissa tapahtuu kun meditoimme?Näitä aiheita pohditaan ensimmäisessä Vapaudu Voimaasi podcastissa. Lopussa Laura johdattaa sinut lyhyelle meditaatiomatkalle, jossa opetellaan irrottautumaan ajatuksista ja laskeutumaan rauhan ja kirkkauden tilaan. Podcastin aloitusmusiikki: Dj ja Techno tuottaja Annie Hill https://soundcloud.com/anniehillmusicKuva: Valokuvavoimaannuttaja Anita Löfberg
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get every episode summarized
Each time Vapaudu Voimaasi publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
No transcript yet
This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.
More episodes
More from Vapaudu Voimaasi
313. Mitä miesten ja naisten on hyvä ymmärtää toisistaan?
Vapaudu Voimaasi
Aug 31, 202617:17pending
312. Rajat ovat rakkautta itseä kohtaan - jakso herkille vahvoille empaateille.
Vapaudu Voimaasi
Aug 23, 202613:21pending
311. Uskallatko haastaa vanhaa paradigmaa?
Vapaudu Voimaasi
Aug 18, 20265:16pending
310. Human Design - jokaisella energiatyypillä on tietty tunnetila, joka viestit...
Vapaudu Voimaasi
Aug 13, 202610:01pending