healthNov 25, 202211:55pending

1 hábito para cambiarte la vida

About this episode

Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este libro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos.

Y recordarte que tienes disponible mi primer libro propio. Después de leer y resumir cientos de libros sobre desarrollo personal, he decidido sintetizar todo ese conocimiento en un libro. El título es Libre, Saludable y Feliz: Técnicas y hábitos diarios para decir adiós al miedo, ponerte en acción y mejorar tu vida. Te dejo el enlace aquí:
https://www.amazon.es/Libre-saludable-feliz-T%C3%A9cnicas-h%C3%A1bitos-ebook/dp/B0BD4VPQFM

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/ideas-para-vivir-mejor-habitos-saludables-y-bienestar--5343176/support.

Get every episode summarized

Each time Ideas para Vivir Mejor publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.

Email me new episodes

Free for 3 shows. No card needed.

Hosts & guests

EEugenio Paya RuizHost

No transcript yet

This episode has not been transcribed. Request it and it moves to the front of the queue.

More episodes

1 hábito para cambiarte la vida

About this episode

Get every episode summarized

Hosts & guests

More from Ideas para Vivir Mejor

Ansiedad ¡Déjame en paz!

Deja de luchar contra la vida: la clave de la paz mental

Los 7 pilares del amor propio: Claves para el bienestar personal

Paren el mundo que me bajo