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心をほぐすラジオ

幸あれこ

JA1236 episodes
educationhow to

˚.꒰ 博多弁で+1mm人生を進める心理学 ꒱.˚ ✿ 聞くだけで「メンタル」と「伝え方」ととのいます✿ 悩みを味方にする思考法
✿ 今日から使える心理学・脳科学・ICF認定プロコーチ・フリーアナウンサー歴11年・SNSの仕事歴4年・メンタルケアカウンセラー・ケアストレスカウンセラー・メディカルハーブコーディネーター・ハーブ&ライフ コーディネーター・漢方コーディネーター・薬膳調整師いろんな角度からあなたの耳と心をゆっくり温かくほぐします♪あなたの大切な人にも届きますように!キミに幸あれ❀´-

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Episodes (1236)

周りの声に揺さぶられない最強メンタルの作り方【クログルミの秘密】

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Aug 24, 202516:19pending

その競争、本当に必要?ラットレースから降りる3つの方法【老子の教え】

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Aug 17, 202517:57pending

「人生このままでいい?」と思ったら試してほしい3つのこと

心をほぐすラジオ

Aug 10, 202515:16pending

「うまく話せない」を変える、禅のことば「単刀直入」の本当の意味

心をほぐすラジオ

Aug 3, 202512:04pending

「友達の作り方、忘れました」大人の友情がむずかしい理由と解決策2つ

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Jul 27, 202513:48pending

やる気が出ない人へ。天才作曲家が教える「やる気スイッチ」の正体

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Jul 20, 202515:33pending

「それでも結構です」8年耐えて私がやっと言えた言葉。

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Jul 13, 202516:55pending

【夜の不安を消す方法】古代ローマ皇帝の最強ナイトルーティン5選

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Jun 29, 202516:52pending

落ち込んだときこそ要注意!絶対やっちゃいけない「自分の潰し方」

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Jun 22, 202518:15pending

【心のくすみリセット】プロのフリーアナウンサーが本番前にやってた「心の磨き方」

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Jun 15, 202513:35pending

「直感」もスキルになる!鍛えれば「未来が読める脳」になる3ステップ

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Jun 8, 202522:56pending

ピカソはなぜ15万作品も作れた?今日からマネできる3つの習慣

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Jun 1, 202520:43pending

【人生迷子の人へ】1枚の紙で「やりたいこと」がスルッと見つかる魔法ワーク

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May 25, 202519:38pending

【人生の転機】オーディション不合格で号泣した私が「ど本命の仕事」に出会えた理由

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May 18, 202516:17pending

【人間関係】あなたの周りの「ヤバい人」5タイプ別の特徴と上手なかわし方を徹底解説!

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May 11, 202522:23pending

【脳科学】ネガティブループは脳の「省エネ」だった!ぐるぐる思考から抜け出す方法

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May 4, 202514:46pending

人生やり直したい…と思う前に聴いて!どんな経験も伏線になる「禅的思考」のススメ【大道通長安】

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Apr 27, 202517:21pending

【心理学】あなたはどっち?「喋りながら考える脳」vs「黙って深掘り脳」思考タイプ診断

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Apr 20, 202517:18pending

「資本論」書いたのに超貧乏!?マルクスが世界を変えられた3つのヤバい習慣

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Apr 13, 202510:19pending

頑張らないからこそうまくいく!老子に学ぶ「楽に生きる」3つの超メソッド

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Mar 30, 202515:54pending

なぜかYouTubeでネコ動画を見てた…集中力が続かない人のための3つの対処法

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Mar 23, 202512:55pending

正解探しをやめたら月130万円達成した話 ー禅の教え「両忘」が教えてくれること

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Mar 16, 202511:02pending

夜中に思い出して叫びたくなる「恥ずかしい瞬間」消える3つの方法【心理学】

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Mar 9, 202512:35pending

アイデアが途切れない!アガサ・クリスティが実践した3つの習慣

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Mar 2, 202511:18pending

だれかの真似をやめたら、逆に評価が上がった話。

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Feb 23, 202510:11pending

「自分はダメ思考」が消える!ブッダに学ぶ「自信」の正体とは?

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Feb 16, 202513:28pending

「なぜか充実してる人」の共通点。脳科学者が明かすドーパミンの使い方3選

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Feb 9, 202523:36pending

眠れない人へ。北欧に学ぶ「ちょうどいい」睡眠術5選

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Feb 2, 202515:15pending

行動の跡が必ず返ってくる驚きの法則「魚行水濁」

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Jan 26, 202512:11pending

【最新の研究】脳の健康を守る「ちょっと待つ」だけの習慣とは?

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Jan 19, 202514:19pending

疲れない人は〇〇してた!フロイトの意外すぎる毎日習慣がスゴい

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Jan 12, 202512:02pending

【神習慣】忙しい人ほど結果が出る!最高の1年を作る3つの方法

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Jan 5, 202516:49pending

「一人で頑張りすぎてない?」ニレの木に学ぶ、楽に生きるコツ

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Dec 29, 20249:33pending

「毎日があっという間」から卒業!時間を遅くする3つの魔法の裏ワザ

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Dec 15, 202425:31pending

なぜ人混みの中で孤独を感じるのか?あなたを救う「つながり」の処方箋

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Dec 8, 202411:47pending

【禅から学ぶ生き方】激変する世界で、ブレない自分の軸の作り方「水急不流月」

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Dec 1, 202411:07pending

【最新研究】幸せになろうとすると幸せになれない驚きの理由

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Nov 24, 202410:56pending

ヘミングウェイ流! 天才作家が毎朝つづけていた意外な3つの習慣

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Nov 17, 202411:03pending

誰も教えてくれなかった「ポプラの生存戦略」が人生の答えだった

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Nov 10, 20249:55pending

世界一有名な哲学者ソクラテスが残した「心の処方箋」〜小さな幸せの見つけ方〜

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Nov 3, 20249:55pending

【保存版】時間がない人へ。密かにやっている5つの習慣

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Oct 27, 202417:50pending

デンマーク流「ヒュッゲ」毎日が幸せになる5つの言葉とは?

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Oct 20, 202411:26pending

禅僧に学ぶ!ボロボロになったモノで自信を取り戻す方法「破草鞋」

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Oct 13, 20249:00pending

【ワークライフバランスに疲れた人へ】ハーバード流「ゆれる生き方」で人生が楽になる5つのコツ

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Oct 6, 202412:51pending

なぜココ・シャネルは「非常識すぎ」で成功したのか?

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Sep 29, 202414:38pending

四季を生き抜く達人!イロハモミジ流「しぶとい生き方のコツ」

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Sep 22, 202411:15pending

孫子の兵法に学ぶ!人生がラクになる戦略とは?

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Sep 15, 202413:21pending

【完璧より3点満点】人生の満足度が劇的に上がるヒミツとは?

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【日本人が知らない】フィンランド式!人間関係が良くなる「裸のコミュニケーション術」

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【停滞期を乗り越える】禅の教え「松老雲閑」で手に入れる心の余裕

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Aug 25, 202411:50pending
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