TheMentallyGlowUpWithNafisa
FR-FR17 episodes
educationself improvement
Bienvenue dans The Mentaly Glow Up with Nafisa. Un podcast où on parle santé mentale, développement personnel, amour de soi, blessures invisibles, et réalités qu’on vit trop souvent en silence.Je suis Nafisa, et ici je te parle sans filtre , parfois en français, parfois en wolof , selon l’énergie, le sujet, ou juste l’émotion du moment.➤ Si tu entends “The Mentaly Glow Up with Nafisa” au début d’un épisode, c’est un épisode en français.➤ Si tu entends “Xel mu dal ak Nafisa”, c’est un épisode plu...
Episodes (17)
Ne pas répondre quand on a pas l’énergie , ce n’est pas de l’égoïsme .
TheMentallyGlowUpWithNafisa
Mar 5, 202612:37pending
Douter de toi te paralyse : Parlons en !
TheMentallyGlowUpWithNafisa
Dec 31, 202541:47pending
Ce n’est pas ta confiance en soi le problème mais ton estime de soi .
TheMentallyGlowUpWithNafisa
Aug 28, 202525:53pending