La vie c'est maintenant !
Un podcast pour ceux qui ont (presque) tout… sauf de la place pour eux.Tu es une personne engagée.Tu as des responsabilités, une vie bien remplie, une famille, un métier prenant, des projets, parfois même une passion… mais pour laquelle tu as du mal à trouver de la place.Tu coches les cases, tu fais tout ce qu’il faut.Et pourtant… à l’intérieur, tu te sens vide, tendu, frustré.Tu tiens. Tu gères. Tu assures.Mais tu ne respires plus.Tu vis en pilote automatique, tu cours d’une obligation à l’autr...
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Episodes (69)
64. Cette question banale qui peut tout révéler
La vie c'est maintenant !
63. Reprendre le pouvoir sur ton temps sans stress supplémentaire
La vie c'est maintenant !
62. La garde alternée sans séparation : le choix qui change tout
La vie c'est maintenant !
61. Le vrai carburant de ton énergie (tu ne l'as jamais cherché là)
La vie c'est maintenant !
60. Le soir où j'ai touché le fond, et ce qui a changé après
La vie c'est maintenant !
59. T'en ferais pas un peu trop ?
La vie c'est maintenant !
58. Vraie contrainte ou fausse bonne excuse : comment faire la différence
La vie c'est maintenant !
[Hors série Podcasthon] Le mouvement, c'est la vie et ce n'est pas une option
La vie c'est maintenant !
57. Se prioriser, c'est égoïste ? Voilà pourquoi c'est exactement l'inverse.
La vie c'est maintenant !
56. De l'épuisement à la vitalité : 2 histoires vraies
La vie c'est maintenant !
55. Retrouver ton énergie grâce au Human Design
La vie c'est maintenant !
54. Cette fatigue qu’on a appris à ignorer
La vie c'est maintenant !
53. Ce que tu appelles “manquer de temps”
La vie c'est maintenant !
52. Quand tout va bien… mais que ça ne va plus pour toi
La vie c'est maintenant !
51. Avancer malgré les doutes, sans se forcer
La vie c'est maintenant !
50. Ce n’est pas la situation qui t’empêche d’être cool
La vie c'est maintenant !
49. Moins de charge mentale sans routine stricte : le vrai rôle des habitudes
La vie c'est maintenant !
48. Si tu es surchargé, ce n’est pas parce que tu en fais trop
La vie c'est maintenant !
47. Comprendre ne suffit pas : pourquoi le mental a ses limites
La vie c'est maintenant !
46. Ce qui t’émeut n’est jamais un hasard
La vie c'est maintenant !
45. La vraie cause de la fatigue moderne dont on ne parle jamais
La vie c'est maintenant !
44. La différence entre subir son quotidien… et y être vraiment présent
La vie c'est maintenant !
43. Pourquoi tu te lèves parfois… et que tu oublies pourquoi
La vie c'est maintenant !
42. Comment soutenir ton énergie quand tu es fatigué
La vie c'est maintenant !
41. Attendre le bon moment te fait passer à côté de ta vie
La vie c'est maintenant !
40. Et si tes a priori t’empêchaient d’être heureux ?
La vie c'est maintenant !
39. Quand la spontanéité nourrit mieux que la routine
La vie c'est maintenant !
38. Et toi, tu te respectes vraiment ?
La vie c'est maintenant !
37. La fatigue n'est pas le problème, c'est le symptôme.
La vie c'est maintenant !
36. Persévérer ou forcer ? La ligne fine entre discipline et acharnement
La vie c'est maintenant !
35. Tu le fais par envie ou parce que ça se fait ?
La vie c'est maintenant !
34. L’émotion ne vient pas de l’environnement… mais de toi
La vie c'est maintenant !
33. Ce n’est pas “juste une mauvaise journée”
La vie c'est maintenant !
32. L’équilibre, la culpabilité, et ce foutu voyant intérieur
La vie c'est maintenant !
31. Pourquoi les routines bien-être ne fonctionnent pas pour toi
La vie c'est maintenant !
30. Tu n'es pas fatigué : tu es comprimé !
La vie c'est maintenant !
29. Quand quelqu’un voit en toi ce que tu refuses d'y voir
La vie c'est maintenant !
28. T’es pas bizarre si t’as 100 sources d’inspiration (et aucun mentor)
La vie c'est maintenant !
27. Pourquoi tu réagis encore comme tu ne veux plus réagir ?
La vie c'est maintenant !
26. Les signes que tu dépasses tes limites… sans même t’en rendre compte
La vie c'est maintenant !
25. Es-tu un.e Captain cramé.e ?
La vie c'est maintenant !
24 - Serais-tu déjà en flow… même sans méditer ?
La vie c'est maintenant !
23 - Aimer sa famille ne veut pas dire se sacrifier
La vie c'est maintenant !
22 - Vivre comme si tes objectifs étaient déjà atteints
La vie c'est maintenant !
21 Réussir à vivre tes envies sans renoncer à tes responsabilités : c’est possib...
La vie c'est maintenant !
20. 3 raisons pour lesquelles tu n’arrives pas à changer (et quoi faire à la pla...
La vie c'est maintenant !
19 Ce signal invisible qui dit que tu tires trop sur la corde
La vie c'est maintenant !
18 Comprendre ton énergie pour gagner en vitalité
La vie c'est maintenant !
17 - 5 ressources à checker avant de te lancer dans ton prochain projet
La vie c'est maintenant !
16 Ce que tu crains le plus a (peut-être) déjà gagné…
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