Hemberedskap
Anette Staaf och Niklas Larsson
Den bästa kunskapen om hur du skall vara redo när krisen kommer.Anette Staaf, rådgivare i hemberedskap och Niklas Larsson, handledare i överlevnad. Vi ger dig våra bästa tips om hur du kommer vidare med din hemberedskap baserat på tillsammans 27 års erfarenhet som instruktörer inom de frivilliga försvarsorganisationerna och från skarpa insatser som exempelvis skogsbränder, pandemi, dåligt vatten och social oro.
Get every episode summarized
Each time Hemberedskap publishes, we email you a written briefing from the transcript — the topics, who appeared, and any specific claims, with the ad reads skipped.
Email me new episodesFree for 3 shows. No card needed.
Notable Guests
Episodes (486)
334. Misse Wester om beredskap och resiliens
Hemberedskap
333. Interview by Todd Sepulveda with Niklas Larsson
Hemberedskap
332. Patrik Rozijan om prepperfiction
Hemberedskap
331. Tommy Kreutner om krisberedskap med familjen.
Hemberedskap
330. Elias Mellander som forskar om prepping
Hemberedskap
329. About preparedness with the LDS Church.
Hemberedskap
328. Herman Geijer om krisberedskap och kollapsen.
Hemberedskap
327. Att påbörja resan mot god hemberedskap
Hemberedskap
326. Om att pröva sina kunskaper
Hemberedskap
325. Om att vara en prepper i vardagen
Hemberedskap
324. Om prylarna som vi trots allt behöver
Hemberedskap
323. Om planen, den centrala delen i alla förberedelser
Hemberedskap
322. Tre sekunder utan hopp är första steget i 3 regeln
Hemberedskap
321. Hur du kan utöka din sociala arena
Hemberedskap
320. Sociala kontakter kan vara direkt avgörande
Hemberedskap
319. Att planera för evakuering
Hemberedskap
318. Mitt hem är min borg
Hemberedskap
317. Fuck-off kapital och varför är det viktigt
Hemberedskap
316. Ekonomisk beredskap
Hemberedskap
315. Egenvård
Hemberedskap
314. 5 enkla tips till bättre fysisk motståndskraft
Hemberedskap
313. Vad är STOP-regeln och hur hänger den ihop med te
Hemberedskap
312. Du är en del av Sveriges beredskap
Hemberedskap
311. Hur bygger du upp ett skafferi hemma för olika kriser
Hemberedskap
310. Vad är det vår kropp behöver för att överleva
Hemberedskap
309. Hur löser vi vår hygien och sanitet vid större samhällsstörningar
Hemberedskap
308. Du behöver vätska för att överleva
Hemberedskap
307. Ensam är inte stark, framför allt inte i en kris
Hemberedskap
306. Vila och sömn är viktigt både i vardagen och i krisen
Hemberedskap
305. Hur funkar det med skyddsrum och trygghetspunkter
Hemberedskap
304. Vårt samhälle har en kunskapsbrist hur vi överlever
Hemberedskap
303. Hur skall vi handskas med otryggheten
Hemberedskap
302. Trygghet är ett av våra absolut viktigaste grundbehov
Hemberedskap
301. Hur kan vi tillsammans stärka Sveriges motståndskraft
Hemberedskap
300. Vad är Hemberedskap och prepping
Hemberedskap
299. Vad vi tar med oss från 2023
Hemberedskap
298. Samtal med Maria Byqvist
Hemberedskap
297. Julklapp, en mjuk sådan
Hemberedskap
296. Socker, inflationen, AI och Echelon
Hemberedskap
295. Den kokade grodan
Hemberedskap
294. En del av Sveriges totalförsvar
Hemberedskap
293. Översvämningar, scouter och döden
Hemberedskap
292. Prepperstress
Hemberedskap
291. #envecka i skogen
Hemberedskap
290. Scenarion och grundbehov
Hemberedskap
289. Alternativa medier
Hemberedskap
288. Tidsomställning
Hemberedskap
287. Urbant kaos
Hemberedskap
286. Terror och sömnbrist
Hemberedskap
285. Vilken mat bör man ha i skafferiet
Hemberedskap